Фахівці Відділу соціальної роботи по Холодногірському району м. Харкова ХМЦСС «Довіра» постійно проводять заняття з членами родин, які зазнали моральних та психологічних травм в наслідок військових дій.

Найбільш дієвим методом психосоціальної підтримки є заняття з елементами арт-терапії, а саме : робота з пластичними матеріалами, ниткографія, малювання кавою, сіллю, вином, аквареллю, тощо.

Для багатьох постраждалих від війни пережиті травми настільки глибокі, що їх важко або навіть неможливо передати словами. Мистецька діяльність допомагає вийти за межі мовних обмежень і почати процес самовираження через символи, кольори, форми.

Заняття з арт-терапії допомагають постраждалим від військових дій впоратися з пережитими травмами, знайти внутрішні ресурси для відновлення і продовжити життя в нових умовах, зцілити не лише тіло, але й душу, повертаючи відчуття внутрішньої рівноваги та миру.

На базі Відділу соціальної роботи по Холодногірському району м. Харкова ХМЦСС «Довіра» працює група взаємопідтримки для жінок та дітей в рамках якої проводяться заняття з елементами арт-терапії. Для консультації та запису на заняття цієї групи звертайтесь до Відділу за адресою: м. Харків, вул. Полтавський шлях, 46, 5 поверх або за телефоном : 725-34-48.

Родини, що постраждали від бойових дій, втратили житло чи членів родини, потребують особливої уваги. Фахівці соціальної роботи Відділу можуть допомогти таким родинам не лише матеріально, але й психологічно — надати поради з управління стресом, підтримати у процесі інтеграції у нові громади або пошуку роботи.

Фахівці соціальної роботи Відділу виступають, як посередники між родинами та державними або недержавними організаціями, допомагаючи родинам отримати доступ до необхідних послуг, як-от медичне обслуговування, освіта чи соціальна допомога.

Підсумовуючи, варто зазначити, що робота соціальних працівників є незамінною для підтримки родин, які опинилися у складних життєвих обставинах. Їхня допомога часто є тим містком, який дозволяє родинам повернутися до нормального життя, знайти нові ресурси та можливості.

Не забуваймо підтримувати наших фахівців соціальної роботи та солідаризуватися з родинами, які цього потребують.

Основна мета відвідувань - це оцінка потреб родини, під час якої фахівці із соціальної роботи Відділу проводять оцінку стану родини та виявляють її конкретні потреби, які можуть включати  консультації з правових питань, психологічну допомогу або організацію догляду за дітьми. Важливою складовою візиту в родину є підтримка емоційного стану членів сім'ї. Соціальні працівники забезпечують моральну та психологічну підтримку, що є критично важливою для родин, які часто відчувають безвихідь або стрес у складних обставинах. Вони допомагають людям не тільки впоратися з поточними проблемами, але й знайти ресурси для подолання труднощів.

Таким чином, відвідування родин вразливих категорій фахівцями соціальної роботи відділу є не лише необхідним, але й життєво важливим для забезпечення стабільності та покращення якості життя цих людей

Розглянемо основні аспекти, які роблять здоровий спосіб життя таким важливим.

1. Фізична активність

Регулярна фізична активність — одна з основних складових здорового способу життя. Вона допомагає підтримувати нормальну вагу, покращує функціонування серцево-судинної системи, зміцнює м'язи і кістки, а також сприяє покращенню настрою. Дослідження показують, що навіть помірні фізичні навантаження, такі як ходьба або їзда на велосипеді, можуть значно знизити ризик розвитку серцевих захворювань, діабету та інших серйозних проблем зі здоров'ям.

2. Правильне харчування

Збалансоване харчування є основою здорового способу життя. Воно забезпечує організм необхідними поживними речовинами, які підтримують енергетичний рівень, зміцнюють імунну систему і допомагають боротися з хворобами. Харчування, багате на овочі, фрукти, цільнозернові продукти, нежирні білки і здорові жири, знижує ризик ожиріння, серцево-судинних захворювань, гіпертонії та інших хронічних недуг.

3. Важливість сну

Недооцінка важливості сну є поширеною проблемою в сучасному суспільстві. Проте, якісний сон має критичне значення для загального здоров'я. Під час сну відбуваються процеси відновлення тіла, зміцнення імунітету і покращення когнітивних функцій. Хронічний недосип може призвести до зниження працездатності, підвищення ризику депресії, розвитку серцевих захворювань і навіть ожиріння. Дотримання режиму сну та забезпечення комфортних умов для відпочинку допомагає зберегти здоров'я і покращити якість життя.

4. Відмова від шкідливих звичок

Тютюнопаління, надмірне вживання алкоголю і наркотичні речовини — основні вороги здорового способу життя. Ці звички не тільки шкодять фізичному здоров'ю, але й негативно впливають на психіку, соціальні відносини і якість життя в цілому. Відмова від шкідливих звичок є важливим кроком на шляху до здорового життя, а також досягнення гармонії в інших аспектах життя.

5. Управління стресом

Стрес є невід'ємною частиною життя, але хронічний стрес може мати руйнівні наслідки для здоров'я. Він підвищує ризик розвитку серцевих захворювань, послаблює імунну систему і може призвести до депресії або тривожних розладів. Управління стресом за допомогою методів релаксації, медитації, фізичних вправ і підтримки соціальних зв'язків допомагає зберегти психічне і фізичне здоров'я.

Здоровий спосіб життя — це не тільки шлях до довголіття, але й спосіб забезпечити собі активне і повноцінне життя. Він включає в себе не тільки фізичну активність і правильне харчування, але й психічну гармонію, відмову від шкідливих звичок і увагу до сну. Впровадження цих принципів у повсякденне життя допоможе не тільки запобігти багатьом захворюванням, але й значно покращити загальний стан здоров'я та якість життя.

Юрисконсульт Відділ соціальної роботи по  Холодногірському району м. Харвова ХМЦСС "Довіра" надає консультації на робочому місці  з різних питань. Найактуальніше питання на даний час - це статус дитини постраждалої від воєнних дій та збройних конфліктів. Особи, та сім'ї, що мешкають в Холодногірському районі, мають можливість отримувати всі соціальні послуги за місцем фактичного проживання.

Звертайтеся у Відділ соціальної роботи по Холодногірському району м. Харкова ХМЦСС «Довіра» за адресою: м. Харків, вул. Полтавський шлях, буд. 46, щоденно з понеділка по п’ятницю з 9.00 до 15.00 за попереднім записом по телефону: 725 34 48; 0635249145