Досить часто ми стикаємося із реальною проблемою невідповідності між тим, що є у нашому реальному житті і тим, про що мріємо. Як вирішити внутрішній конфлікт раз і назавжди і залишатися у гармонії з собою у будь-якій ситуації? Відповідь на це питання ви знайдете у сьогоднішньому матеріалі.

Внутрішній конфлікт – це конфлікт, при якому дві або більше частин однієї особистості конфліктують одна з одною, споживаючі природні ресурси і не даючи їй змоги досягти бажаного. Внутрішній конфлікт, як не важко здогадатися, відбувається всередині особистості. Таким чином, замість того, щоб спрямовувати енергію зовні, на досягнення певної мети, людина спрямовує її всередину, на підтримку конфлікту. Внутрішній конфлікт розщеплює людську психіку на частини, які борються між собою за цінний ресурс – життєві сили і енергію.

Внутрішні конфлікти здатні блокувати майже всі сфери життя людини: фінанси, здоров’я, кар’єру, відпочинок, умови життя та ін. Вирішити внутрішній конфлікт самостійно досить складно, тому є сенс вчасно звернутися до профільного спеціаліста – психолога. Якщо ви все-таки вирішили розв’язати дану проблему самотужки, слід дотримуватися певного алгоритму дій.

Існує чотири дієвих способи вирішення внутрішнього конфлікту:

1. Проаналізуйте ситуацію.

Заспокойтеся і зробіть об’єктивну оцінку ситуації, що склалася на даний час. Спробуйте взяти її під контроль: визначте основні негативні емоції, які ви зараз відчуваєте, а потім зробіть спробу відшукати ті протиріччя, які їх викликають. Оцініть важливість конфлікту для себе особисто, яка ваша роль у ньому, як він впливає на ваше життя і які наслідки може спричинити у майбутньому.

Як тільки ви дасте оцінку конфлікту і відшукаєте причини його виникнення, вам знадобиться виявити сутність проблеми. В процесі пошуку істини варто бути максимально чесними і відвертими з собою, а не плутатись у солодких ілюзіях.

2. Активно дійте.

Сублімація негативних емоцій в активну діяльність є одним із найкращих способів розв’язання внутрішніх конфліктів. Займіться спортом або творчістю, прочитайте цікаву книгу, подивіться новий або улюблений фільм – будь-яке із цих занять допоможе відволіктися від негативних думок і направити енергію в правильне русло.

3. Використовуйте техніки релаксу.

Медитації, різноманітні афірмації, йога, психологічні тренінги та інші релаксаційні техніки допоможуть швидко і ефективно очистити свідомість від негативу і позбутися руйнівних установок. Подібні заняття сприяють виходу із неприємних ситуацій і покращенню рівня життя за досить короткий термін.

4. Навчіться прощати.

Навчитися прощати оточуючих і себе особисто – дуже важлива і досить складна справа, але вона дійсно необхідна. Не займайтеся самобичуванням, самоїдством та звинуваченнями на власний рахунок. Зрозумійте – ідеальних людей не існує в природі і прагнути видуманого кимось ідеалу не варто.

Кожен із нас має право на помилку і час для її виправлення, який не слід гаяти на безплідні роздуми та вагання. Здоровий самоаналіз власних вчинків потрібен для самовдосконалення і постійного руху вперед, але він повинен бути дійсно здоровим, без зайвих перебільшень і нагнітання ситуації.

Наші контакти:

м. Харків, вул. Алчевських, 5

тел.: 098-711-55-08; 725-19-37 (38,39)

сайт: http://dovira.kh.ua/

facebook: https://www.facebook.com/viddil.kievskiy

instagram: www.instagram.com/css.kievrajon

Авторка: Юр’єва Ірина Сергіївна, фахівець із соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра»

При народженні дитини батьки зобов'язані невідкладно, але не пізніше одного місяця від дня народження дитини, зареєструвати народження дитини в органі державної реєстрації актів цивільного стану. Невиконання цього обов'язку є підставою для покладення на них відповідальності, встановленої законом. 

На період воєнного стану для того щоб зареєструвати дитину, необхідно звернутися до найближчого працюючого відділу ДРАЦСу населенного пункту, де немає активних бойових дій.

Державна реєстрація народження дитини здійснюється лише за умови пред'явлення Медичного свідоцтва про народження за формою № 103/о. Цей документ видається пологовим будинком або іншою установою охорони здоров'я, де були прийняті пологи. Якщо ж дитина народилася поза межами пологового будинку, то необхідну форму про перебування новонародженого під наглядом видає лікувальний заклад, куди має звернутися мати.

Якщо медичний працівник не зможе видати породіллі медичне свідоцтво про народження (за формою 103/о),  медпрацівнику дозволено виписати довідку довільної форми у двох екземплярах. Один із яких передається матері, а другий — на зберігання до медзакладу.  Виписана довідка  в період дії воєнного стану вважається документом, що підтверджує факт народження дитини та прирівнюється до заповненого Медичного свідоцтва про народження (форма N 103/о).

Отримавши паперову форму № 103/о, можна звертатися до органів ДРАЦСу для реєстрації новонародженого. Там або внесуть запис про народження до державного реєстру, або (якщо доступу до реєстру немає) видадуть паперову форму про держреєстрацію, а до електронного реєстру внесуть відомості протягом 5 робочих днів.

Документи, що необхідно надати для отримання послуги:

1. На час воєнного стану надається лише Медичне свідоцтво про народження (за формою 103/о) (без подання інших документів).

2. Паспорти громадян України, паспортні документи іноземців або осіб без громадянства, що посвідчують особи батьків.

3. Заява про державну реєстрацію народженняЗаява про державну реєстрацію народження.

4. Один з документів, що підтверджує факт народження.

Паспорт громадянина України, паспортний документ іноземця або особи без громадянства, що посвідчує особу заявника (суб’єкта звернення).

5. Документ про шлюб батьків у разі реєстрації шлюбу компетентним органом іноземної держави.

6.Заява матері та батька дитини про визнання батьківства, справжність підпису на якій має бути нотаріально засвідченою, та документ, що підтверджує повноваження представника (засвідчені нотаріально) ( у разі подання заяви про державну реєстрацію народження одним із батьків).

7.Письмова згода одного з батьків про присвоєння дитині прізвища, якщо батьки мають різні прізвища, справжність підпису на якій має бути нотаріально засвідченою ( у разі подання заяви про державну реєстрацію народження одним із батьків).

8. Заява жінки, яка народила дитину, про її згоду на запис подружжя батьками дитини, справжність підпису на якій має бути нотаріально засвідченою, та довідка про генетичну спорідненість батьків (матері чи батька) з плодом (у разі реєстрації народження дитини, народженої у результаті застосування допоміжних репродуктивних технологій).

Наші контакти:

м. Харків, вул. Алчевських, 5

тел.: 098-711-55-08; 725-19-37 (38, 39)

facebook: https://www.facebook.com/viddil.kievskiy

instagram: www.instagram.com/css.kievrajon

сайт: http://dovira.kh.ua/

Фахівцями із соціальної роботи Відділу соціальної роботи по Індустріальному району м. Харкова ХМЦСС "Довіра" на поточному тижні було проведено сумісні рейди по сім'ям, де батьки ухиляються від виконання батьківських обов'язків, з метою запобігання дитячій бездоглядності, а також вчиненню дітьми правопорушень.

Разом зі працівниками Відділу були присутні представники Служби у справах дітей Індустріального району та інспектор Сектору ювенальної поліції Харківського районного управління поліції.

У ході вивчення потреб таких сімей, з членами родин було з’ясовано проблемні питання, спільно обговорено шляхи виходу із складних обставин.

З батьками проведено профілактичні бесіди спрямовані на підвищення виховного потенціалу та наголошено на потребі створення сприятливих умов для розвитку дітей.

Нажаль, вже були випадки у Харківській області травмування та загибелі неповнолітніх дітей під час купання в одній з водойм Ізюмського району Харківської області.

У черговий раз закливаємо Вас утриматися від пляжного відпочинку у період війни.

Будьте пильними, бережіть своє життя!

Якщо у Вас виникли питання, та Ви потребуєте консультації з будь-яких питань, відповідно до компетенцій Відділу, чекаємо Вас у Відділі за попереднім записом по тел. 0916179245, 725-26-86, 725-26-87.

Авторка: фахівець із соціальної роботи І категорії Андрієвська Ю.М.

Не дивлячись на те, що місто Харків постійно обстрілюють із різних видів зброї, фахівці із соціальної роботи Відділу продовжують надавати необхідні послуги у рамках своєї компетенції. Так, нещодавно, гуманітарну допомогу у визляді одягу, засобів особистої гігієни та ліків отримали сім’ї, які проживають на території Київського району міста.

«Дуже вдячна за одяг для мене, адже влітку зовсім немає у чому ходити. У доньки дещо є, а ось у мене з цим проблема. Коли гуляємо із нею на дитячому майданчику мені не зручно, адже інші матусі виглядають добре, а я не можу собі цього дозволити», – жаліється одна із отримувачок послуг у Відділі, Сніжана, родина якої перебуває на обліку як така, що опинилася в складних життєвих обставинах.

Також на даний час досить велика кількість жителів нашого міста не може собі дозволити купувати навіть дуже необхідні ліки з причин відсутності роботи та, відповідно, коштів. Саме тому працівники Відділу постійно намагаються допомогти з вирішенням даної проблеми. Так, завдяки тісній співпраці Відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» та Харківського обласного благодійного фонду «Соціальна служба допомоги» сім’ї з дітьми отримують необхідні медичні препарати.

Відділ соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» висловлює щиру вдячність Харківському обласному благодійному фонду «Соціальна служба допомоги» та всім спонсорам, причетним до надання благодійної допомоги сім’ям, що наразі перебувають в складних життєвих обставинах.

Наші контакти:

м. Харків, вул. Алчевських, 5

тел.: 098-711-55-08; 725-19-37 (38,39)

сайт: http://dovira.kh.ua/

facebook: https://www.facebook.com/viddil.kievskiy

instagram: www.instagram.com/css.kievrajon

Авторка: Юр’єва Ірина Сергіївна, фахівець із соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра»

Під час війни домашні улюбленці, які повністю залежать від нас, потребують допомоги так само, як і люди.

Однією з таких є пані Тетяна Миколаївна, яка завжди співчувала «друзям людини» і, як могла, допомагала хвостатим. На даний час у сім’ї пані Тетяни проживають двоє чотирилапих улюбленця, господиня разом зі своїми хвостатими вихованцями підтримують один одного.

Пані Тетяна розповідає: «Після початку війни я почала дуже хвилюватися під час пересування вулицями міста, остерігаюсь обстрілів, які можуть виникнути у будь-яку мить, тому дуже рідко виходжу до магазину за продуктами харчування, а також за кормом для домашніх улюбленців, який їм дуже необхідний». За підтримки працівників Відділу жінка неодноразово отримувала допомогу у вирішенні соціальних питань, а також і підтримку у вигляді адресної допомоги речами першої необхідності.

Зі слів пані Тетяни цього разу вона звернулась до Відділу з питання отримання допомоги її вихованцям та отримала допомогу у вигляді корму для тварин, якого вистачить її домашнім улюбленцям на тривалий час. Жінка подякувала фахівцям із соціальної роботи Відділу.

Ботулізм – це гостра токсикоінфекція, спричинена паличкою Clostridium botulinum, що міститься в неправильно приготованих продуктах харчування. Основний шлях передачі захворювання є харчовий, найчастіше - при вживанні консервованих в домашніх умовах продуктів харчування. Інфекція ботулізму може міститься в таких продуктах, як гриби домашнього консервування, копчена або в'ялена риба, м'ясні та ковбасні вироби, бобові консерви.

Симптоми хвороби:
•    Підвищена температура
•    Сухість в роті
•    Ускладнення ковтання
•    Невиразність мови
•    Двоїння в очах
•    Помутніння і опущення повік
•    М’язова слабкість
•    Запаморочення
•    Нудота і блювання
•    Пронос
•    Здуття живота і запор
•    Ураження м’язів шиї і кінцівок
Інкубаційний період від 2-3 годин до 10 діб.

Основними заходами профілактики ботулізму є дотримання чистоти сировини. Чим чистіше вимиті овочі перед вживанням та консервуванням, чим ретельніше промита риба перед посолом, тим менша ймовірність потрапляння в продукт збудника захворювання.

У разі виникнення будь-яких вище зазначених симптомів необхідно негайно звернутися до лікаря.

Не займайтеся самолікування, це може коштувати Вам життя!

Будьте пильними, бережіть своє здоров’я!

Якщо у Вас виникли питання, та Ви потребуєте консультації з будь-яких питань, відповідно до компетенцій Відділу чекаємо Вас в нашому Відділі за попереднім записом за тел. 0916179245, 725-26-86, 725-26-87.

Авторка: фахівець із соціальної роботи І категорії Андрієвська Ю.М.

Наразі працівники Відділу відвідали багатодітну родину, надали продуктовий набір від соціальних партнерів Відділу, засоби гігієни. Також були надані консультації щодо оформлення допомоги багатодітним родинам, реєстрації у центрі зайнятості для отримання статусу безробітного та бесіда щодо належного виконання батьківських обов'язків.

Консультації надаються як дистанційно, так і у приміщенні Відділу за адресою: м. Харків, вул. Алчевських, 5, щоденно, з понеділка по п'ятницю з 9 до 13, попередній запис за номером телефону: 0987115508

facebook: https://www.facebook.com/viddil.kievskiy

instagram: www.instagram.com/css.kievrajon

сайт: http://dovira.kh.ua/

Надання гуманытрної допомоги у вигляді продуктів харчування, засобів гігієни, дитячого харчуванням та медичних препаратів стало можливим завдяки багаторічній співпраці Відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова ХМЦСС «Довіра» та Харківського обласного благодійного фонду «Соціальна служба допомоги».

Підтримка родин, що перебувають у складних життєвих обставинах, надається у червні – липні у рамках реалізації проекту «Термінова підтримка ЄС для громадянського суспільства», який впроваджується громадянською організацією «Ініціативний центр сприяння активності та розвитку громадського почину «Єднання» за фінансової підтримки Європейського союзу та проекту «Надання всебічної підтримки сім’ям у складних життєвих обставинах міста Харків мультидисциплінарною командою фонду», який впроваджується Харківським обласним благодійним фондом «Соціальна служба допомоги».

У рамках реалізації даного проекту родинам, які поживають на території Київського району міста Харкова, вже видано 218 продуктових наборів. Всього по місту Харкову аналогічну благодійну допомогу отримали 700 сімей. До продуктових наборів увійшли наступні товари першої необхідності: декілька видів круп, консерви, борошно, олія, чай, цукор та інші продукти харчування.

Також у рамках реалізації проекту родинам були надані професійні консультації психолога та соціально-медичні консультації. За потреби, сім’ї з маленькими дітьми отримали підгузки та дитяче харчування, а деякі із них – необхідні медичні препарати, які майже неможливо знайти в аптеках міста. Окремим сім’ям продовжує надаватися допомога в ремонті пошкодженого від постійних обстрілів житла.

Благодійна допомога за сприяння Харківського обласного благодійного фонду «Соціальна служба допомоги» надається всім родинам, адже згідно із Законом України «Про охорону дитинства» від 26.04.2001р. №2402 – «дитина, яка знаходиться в складних життєвих обставинах – це дитина, яка потрапила в умови, що здійснюють негативний вплив на її життя, стан здоров’я і розвиток у зв’язку із військовими діями та збройними конфліктами». На даний час, всі родини з дітьми, які мешкають на території міста Харкова і області, перебувають у складних життєвих обставинах.

Відгук отримувачів послуг: «Ми дуже вдячні за надану допомогу, адже зараз моїй родині надто складно. Я майже не працюю, тому що із-за постійних обстрілів директор нашого швейного цеху боїться виводити людей на роботу. Допомоги від родичів немає майже ніякої, отримати безкоштовну гуманітарну допомогу у Харкові з кожним днем стає все важче й важче, а їсти хочеться щодня», – жаліється одна із отримувачів благодійної допомоги Ольга, сім’я якої перебуває на обліку у Відділі як така, що перебуває у складних життєвих обставинах. – «Допомога продуктами харчування, яку ми нещодавно отримали, була дуже вчасною і дійсно виручила нас з донькою. Ви навіть не уявляєте, як це важливо відчути підтримку і турботу від інших людей у цей нелегкий для всіх нас час».

Варто зазначити, що попри всі складнощі сьогодення, не звертаючи уваги на постійні обстріли нашого міста, працівники Відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова ХМЦСС «Довіра» та працівники Харківського обласного благодійного фонду «Соціальна служба допомоги» продовжують активну діяльність у воєнний час. Окрім благодійної допомоги, сім’ї з дітьми мають змогу отримати кваліфіковану психологічну допомогу, консультацію з приводу оформлення сорціальних виплат, працевлаштування чи постановки на облік у Центрі зайнятості тощо. 

Відділ соціальної роботи по Київському району м. Харкова ХМЦСС «Довіра» висловлює щиру вдячність Харківському обласному благодійному фонду «Соціальна служба допомоги» та всім спонсорам, причетним до надання благодійної допомоги, а також за проявлену увагу і постійну підтримку сімей, що перебувають в складних життєвих обставинах.

Наші контакти:

м. Харків, вул. Алчевських, 5

тел.: 098-711-55-08; 725-19-37 (38, 39)

сайт: http://dovira.kh.ua/

facebook: https://www.facebook.com/viddil.kievskiy

instagram: www.instagram.com/css.kievrajon

Авторка: Юр’єва Ірина Сергіївна, фахівець із соціальної роботи І категорії Відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра»

У сьогоднішньому матеріалі ми підібрали низку дієвих порад, до яких варто прислухатися у небезпечний час, аби загроза минула без пошкоджень для вашого здоров’я і життя.

Пам’ятайте! Якщо ви чуєте десь поряд звуки військового літака, у вас є всього пара секунд, не більше. Якщо ви знаходитесь у будівлі – власному будинку, квартирі чи будь-якому іншому приміщенні, відразу падайте під стіну. Лягати слід під ту стіну, яка знаходиться під вікном або просто у глухий кут кімнати. Стіна навпроти вікна – найнебезпечніша, не забувайте про це навіть у стані паніки.

Ідеальним укриттям в такому випадку може стати ванна кімната або прихожа без вікон. Ні в якому разі не варто залишатися посеред кімнати. Таким чином ви можете опинитись у межах конусу розльоту уламків скла та цегли із сусідніх будівель, а залізобетонні плити, якщо і ламаються, то, згідно законам фізики, навпіл падаючи на середину кімнати. Навіть при самих тяжких наслідках, якщо плита зламається, упавши під стіну ви отримаєте шанс опинитися  повітряному кармані під плитою.

Поза, у якій необхідно перебувати в цей час, повинна бути як при віджиманні від підлоги. Обличчя повинно бути направлене вниз, руки зігнуті під корпусом, ноги теж максимально зігнуті. Таке положення тіла дасть змогу після обрушення піднятися під вагою уламків і хоча б трішки просунутись для утворення повітряного карману. У положенні лежачи на спині чи на одному із боків ви піднятися не зможете.

Щоб уникнути баротравми – пошкодження організму, яке може спричинити різка зміна атмосферного тиску під час вибуху, слід якомога ширше розкрити рота, а очі, навпаки, заплющити. Це слід зробити ще й тому, щоб у очі не потрапив пісок при осипанні стелі або руйнації стін.

Після вибуху слід зачекати не менше однієї хвилини, щоб упали всі уламки і можна було зрозуміти, що коїться навколо. Після цього варто прислухатися, чи не йде літак на другий захід. Якщо все більш-менш спокійно, підіймайтеся і, за потреби, постарайтеся надати необхідну допомогу тим, хто знаходиться поряд із вами.

Після авіаційного або артилерійського удару по будинку слід відразу перекрити централізоване газопостачання власними силами, або терміново викликати газову службу. Такі дії збережуть житло від повторного вибуху, але вже від побутового газу.

Бережіть себе і своїх близьких! Ставтеся уважно і з максимальною відповідальністю до всього, що відбувається навколо вас, не нехтуючи елементарними правилами власної безпеки.

Пам’ятайте, що ваше здоров’я і життя у ваших руках!

Наші контакти:

м. Харків, вул. Алчевських, 5

тел.: 098-711-55-08; 725-19-37 (38, 39)

сайт: http://dovira.kh.ua/

facebook: https://www.facebook.com/viddil.kievskiy

instagram: www.instagram.com/css.kievrajon

Авторка: Юр’єва Ірина Сергіївна, фахівець із соціальної роботи І категорії Відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра»