Домашнє насильство може бути спрямоване як на дружину, чоловіка чи дітей, так і на інших родичів — двоюрідних братів та сестер, бабусь та дідусів, колишнє подружжя, наречених, осіб, які спільно проживають однією сім’єю, опікунів та прийомних батьків.

Втім у жодному з випадків воно не є внутрішньосімейною справою чи особливостями родинного спілкування. Це протиправні дії, яким немає виправдання та про які не можна мовчати. Відповідно до Закону України «Про запобігання та протидію домашньому насильству» виділяють чотири види насильства: фізичне, психологічне, економічне та сексуальне

Це типові ситуації, котрі часто викликають неабияку напругу у стосунках. Але, напевне, ще більший конфлікт відбувається всередині вас, адже ваші особисті кордони в такі моменти знаходяться під тиском або навіть під досить агресивною атакою.

Стратегія захисту особистих кордонів

Визначте свої межі

Передусім для успішного захисту кордонів важливо чітко розуміти, що для вас насправді має значення. Це можуть бути емоційні, фізичні, інтелектуальні, сексуальні, фінансові межі. 

Будьте впевнені у своїх правах

Пам'ятайте про своє право на власні кордони. Ніхто не повинен порушувати їх без вашого дозволу.

Використовуйте чіткі висловлювання

Щоб не було непорозумінь, говоріть максимально чітко: "Мені важливо, щоб..." чи "Я впевнений (-а), що...", "Мені потрібно…" — це сприятиме ефективній комунікації.

Не виправдовуйтеся

Слід розуміти, що необов'язково виправдовуватися за те, чому вам важливо захищати свої кордони. Просто висловіть свою позицію та почуття без зайвих пояснень.

Будьте наполегливими

Наполегливість у вираженні своїх кордонів важлива. У протилежному разі оточення не буде ставитися до ваших кордонів як до чогось серйозного, принципового.

Поважайте кордони інших

Як і ви, інші мають право на свої кордони. Поважайте їхні рішення та демонструйте взаємну повагу.

Будьте терплячими із собою

Майстерність захисту кордонів — це поступовий шлях. Можливо, вам знадобиться час, щоб розібратися в собі, та знайте, що кожен крок уперед — це крок до вашого особистого успіху.

Пам'ятайте: встановлення меж — це, по суті, спосіб турботи про себе, як, наприклад, збалансоване харчування й фізичні вправи.

ветерани, які адаптуються у цивільному житті та їхні рідні, які допомагають;

родини військових, які чекають їх з фронту;

українці, які пережили обстріли, окупацію, повернулися з полону, втратили рідних чи житло.

Фахівці лінії — це кваліфіковані психологи, які пройшли спеціальне навчання з кризової допомоги та підтримки, мають великий практичний досвід. А очолює цю команду ветеран, який надає допомогу за принципом «рівний-рівному»

Звернутися по допомогу — це завжди правильний і сміливий вчинок

Життя поруч з дитиною може бути непростим, причому проблеми з поведінкою, як правило, проявляються комплексно — б’ється в школі, не хоче прибирати в кімнаті, грубить батькам, б’ється з молодшою ​​сестрою. Перераховувати можна довго, особливо, якщо ви виховуєте маленького школяра. Застарілі підходи до виховання «складних» дітей, особливо в школах, ґрунтувалися на теорії у філософії Б.Ф. Скіннера, який наполягав, що вчинки визначаються наслідками, які за ними наступають, а тому погана поведінка має бути покарана. Якщо коротко — у дітей потрібно виробляти умовний рефлекс, як у собак Павлова. Однак час і дослідження психологів показали — такий метод не тільки не ефективний, але часто посилює протестну поведінку.

Американський психолог Росс Грін досконально вивчив питання поведінки дітей, і прийшов до висновку — в більшості випадків вони не просто не хочуть поводитися правильно, але скоріше — не можуть. А значить, завдання дорослого допомогти дитині впоратися з собою, а не карати її з будь-якого приводу. Росс Грін вважав, що неможливо справитися з усіма проблемами швидко та одночасно, в допомогу батькам він написав книгу: «Вибухова дитина. Новий підхід до виховання і розуміння легкої подразливості хронічно незговірливих дітей» і сформулював підхід, який можна назвати «метод трьох кошиків». Заповнювати кошики краще разом з дитиною.

ЧЕРВОНИЙ КОШИК

У цей кошик ми складаємо ті вчинки та ситуації, для яких заборона категорична та обговоренню не підлягає. Якщо сказано «ні» один раз, то компромісів і варіантів бути не може. Такі категоричні заборони стосуються небезпечних для життя або здоров’я дитини ситуацій, наприклад — переходити дорогу на червоне світло не можна ні за яких обставин. Йти куди б то не було з незнайомою людиною також не можна, і це без варіантів і не обговорюється. Не можна бити слабкого, ображати тварин, гратися із сірниками й т.п.

ЖОВТИЙ КОШИК

Сюди потрапляють проблеми, які можна обговорювати та можливі варіанти, але тільки при обопільній згоді. Наприклад, пропускати школу, звичайно, не можна — але якщо ви відчуваєте, що дитина реально втомилася, у неї в класі проблеми, потрібна пауза, чому б не дозволити залишитися вдома на день? Чистити зуби перед сном необхідно і дуже важливо, але якщо дитина втомилася або просто протестує проти рутини, один раз можна і пропустити цю важливу процедуру.

ЗЕЛЕНИЙ КОШИК

Це кошик — для батьків. Сюди варто скласти другорядні проблеми, вирішення яких можна відкласти. Для прикладу — якщо дитина відмовляється вчитися, б’ється в школі або ображає маленького брата, то проблему неприбраної кімнати можна вирішити пізніше, коли впораєтеся з більш серйозною.

Ця теорія має і свої недоліки, але спробувати такий метод однозначно варто — як мінімум, так можна впорядкувати власні думки та знизити тривожність через безліч складнощів. Ну і, звичайно, не кричати на дитину з будь-якого приводу.

-  профілактика соціального сирітства: забезпечення раннього виявлення сімей, які знаходяться у кризовій ситуації, підтримка таких сімей, попередження сімейного неблагополуччя; 

 - організація своєчасної допомоги і підтримки сімей з дітьми, які потрапили в складні життєві обставини, забезпечення соціального супроводу сімей у складних життєвих обставинах.

Фахівці Відділу здійснюють таку практичну соціальну роботу:

– своєчасне виявлення можливих проблем у сім'ях, особливо у сім'ях з дітьми, особами з інвалідністю;

– соціальний супровід сімей, які перебувають у складних життєвих обставинах;

– надання допомоги в усуненні можливих проблем шляхом сприяння у працевлаштуванні, здобутті освіти, професії, лікуванні, соціальній реабілітації;

– сприяння у своєчасному одержанні державних соціальних допомог та послуг, залучення до надання допомоги сім'ям благодійних фондів, громадських організацій, державних органів.

Враховуючи, що проблеми сімей, які перебувають у складних життєвих обставинах, потребують комплексного вирішення, фахівці із соціальної роботи Відділу залучають до співпраці установи та організації різного підпорядкування - суб'єктів соціальної роботи.

Частіше за все спеціалісти у роботі з сім'ями, які перебувають у складних життєвих обставинах, співпрацюють з такими установами і організаціями:

-  управління соціального захисту населення;

-  служба у справах дітей;

-  медичні установи (лікарні, поліклініки, пологові будинки) тощо;

- сектори ювенальної превенції :

- сектори ювенальної пробації

- комітети у справах сім’ї, молоді та спорту;

- міські/районні державні адміністрації та органи місцевого самоврядування;

- управління освіти, навчальні заклади (школи, дитячі садочки);

-  центри зайнятості.

Перелік закладів та установ, які залучаються до співпраці у процесі надання соціальних послуг сім'ям, які перебувають у складних життєвих обставинах, демонструє необхідність налагодження ефективної співпраці і формування міжсекторальної взаємодії спеціалістів різних галузей.

1. Дізнавшись про цькування дитини в інтернеті, підтримайте її. Поясніть, що це не її вина та запевніть, що разом ви зможете з цим упоратися.

2. Обов’язково збережіть (зробіть скриншот) повідомлення та зображення, які містять образливі дописи або залякування. Ця інформація може бути надана правоохоронцям як доказ кібербулінгу.

3. Внесіть у чорний список та заблокуйте сторінки/акаунти/номери телефонів, з яких відбувається цькування. Іноді кривдник відступає, коли не отримує очікуваної реакції.

4. Перевірте налаштування приватності сторінки дитини. Приберіть з неї всю особисту інформацію.

5. На деякий час приховайте сторінку. Якщо дитина відчуватиме себе обмеженою у спілкуванні з друзями, створіть їй нову з іншим ім’ям та вигаданим фото.

6. З’ясуйте, чи знайома дитина з агресором у реальному житті та що їй відомо про нього.

7. Якщо попри всі вжиті заходи атаки не припиняються, варто звернутися до Департаменту кіберполіції на номер гарячої лінії: 0 800 505 170.

Насправді дітям важливі і пояснення, і підтримка дорослих. Аби підтримати дитину та допомогти їй впоратися зі страхом вибухів, дитяча психологиня Світлана Ройз радить діяти за певним алгоритмом. Про це у сьогоднішньому світлинах до посту.

Зібрали кілька правил, які допоможуть підтримати та заохотити дитину.

Тримайте також кілька ідей, чим замінити слово «молодець»:

✔️ Круто!  
✔️ Дай п'ять!
✔️ Гарна робота!
✔️ Ти так старався і у тебе все вийшло
✔️ Я знала, що ти впораєшся
✔️ Це було непросто, але ти впоралася
✔️ Ти так швидко вчишся
✔️ Ти все врахувала!
✔️ Так тримати!
✔️ Ти все зробив майстерно
✔️ Сердечно радий за тебе
✔️ Я завжди вірю в тебе

Під час відвідування проводилися профілактичні бесіди з батьками щодо відповідального батьківства, здорового способу життя, профілактики залежностей, підвищення рівня батьківського потенціалу, належного виховання дітей, можливості оформлення Державних соціальних допомог сім’ям з дітьми, оформлення необхідних відсутніх, або втрачених документів.

Також, під час відвідуваннь сімей було надано психологічну підтримку жінкам, в яких були випадки домашнього насильства, покращено їх психоемоцій стан, надано інформацію щодо можливості безпечного перебування у Центрі надання допомоги постраждалим від насильства.

Нагадуємо мешканцям Слобідського району, що отримати соціальні послуги Ви можете попередньо записавшись на прийом за телефоном: +38 (091) 61 50 998

Бережіть себе та своїх близьких! 

Творчі заняття для дітей віком від п’яти до дванадцяти років із сімей, що перебувають у складних життєвих обставинах, проходять кожну п’ятницю, у приміщенні відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра».

Минулої п’ятниці, а саме 17 листопада, діти вирішили підтримати Збройні Сили України яскравими тематичними малюнками з патріотичними гаслами. В своїх творчих доробках діти зобразили мужніх котиків, сміливих драконів, синьо-жовті серця, голубів-миротворців, прапор України та ін. Таким чином діти висловили свою любов і підтримку до тих, хто захищає нашу країну від ворога, вклавши в свої роботи не лише власну майстерність, а й щирі почуття.

На таких заходах малеча має змогу продемонструвати свої творчі здібності та набути нових навичок у колі друзів. Спільні заняття сприяють набуттю у дітей командного духу, а також допомагають їм розвивати комунікативні здібності і заводити нові знайомства.

Творчі заходи на базі Відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» проходять на постійній основі, залучаючи до роботи у команді активну і творчу дітвору. Тепла і дружня атмосфера, яка панує кожного разу у залі, служить підтримкою і натхненням не лише для дітей, а й для їхніх батьків у такий нелегкий час.

Наші контакти:

м. Харків, вул. Алчевських, 5

тел.: 098-711-55-08; 725-19-37 (38, 39)

сайт: http://dovira.kh.ua/

facebook: https://www.facebook.com/viddil.kievskiy

instagram: www.instagram.com/css.kievrajon

Авторка: Юр’єва Ірина Сергіївна, провідний фахівець із соціальної роботи відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра»