1. Рух і життєва активність:
Люди, які живуть активним життям, набагато рідше схильні до стресів і нападів нудьги. Цікава робота чи творчість, а також заняття спортом просто не залишають часу для депресії. А також активні фізичні навантаження сприяють виробленню гормону ендорфіну, який викликає почуття ейфорії.

2. Дружба з оптимістами:
Намагайся спілкуватися з позитивними людьми. Кажуть, що поганий настрій заразний, тому краще «заряжатися» від тієї частини твого оточення, яка сповідує позитив, життєлюбність і хороший настрій.

3. Правильний раціон:
Виявляється, наше меню теж здатне впливати на душевний стан. Наприклад, гіркий шоколад давно визнаний активним борцем з поганим настроєм. Також позитивно впливають на психіку банани, ананаси, сливи та яблука. З іншої сторони, картопля, хліб і макарони мають заспокійливу дію.

4. Свіже повітря та сонячне світло:
Сонячне світло підвищує в організмі вироблення гормону щастя — серотоніну, який відповідальний за хороший настрій. У результаті регулярних прогулянок і тривалого перебування на природі людина відчуває прилив життєвих сил та поліпшення настрою, організм краще здійснює опір стресам, а життя відчувається яскравішим, цікавішим та насиченішим.

Для вивчення потреб дітей та їхніх сімей, які проживають у громаді, ми проводимо анкетування. Ваші відповіді допоможуть нам краще спланувати діяльність Центру життєстійкості.

Участь у цьому анкетуванні є добровільною. Вся надана Вами інформація є конфіденційною і буде використовуватися лише фахівцями Центру в узагальненому вигляді.

Пройдіть опитування за посиланням: https://surli.cc/pnodrr.

Ваша думка є важливою для нас!

Нагадаємо, у Центрі життєстійкості ви можете отримати фахову психологічну допомогу та підтримку, консультації, провести час з користю, отримати позитивні емоції.

Наша адреса: м. Харків, вул. Майка Йогансена, 12. Сконтактувати з нами можна за телефоном +380976796759.

Приєднуйтесь до нашої спільноти!

Простір Центру життєстійкості облаштовано у межах спільної ініціативи ЮНІСЕФ в Україні та Харківської обласної військової адміністрації.

Проєкт з розбудови Центрів життєстійкості в Україні реалізується Міністерством соціальної політики і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я “Ти як?” Першої леді Олени Зеленської.

Попри всі виклики сьогодення, зберігаються традиції — бо саме пісня, як ніщо інше, здатна зігрівати душу, давати сили та об'єднувати серця.

Цьогоріч конкурс проходитиме у двох форматах — онлайн та офлайн, щоб кожен колектив, незалежно від обставин, мав змогу долучитися до великої співочої родини.

Про конкурс:

"З любов’ю до життя – 2025" — це не просто змагання.Це свято хорової культури, це історії життя, написані нотами, це доказ того, що мистецтво не має віку.

Щороку до конкурсу приєднуються як постійні учасники, так і нові колективи — і кожен з них стає частиною великої спільноти людей, які живуть піснею.

Формат та етапи:

Перший тур (онлайн):

15 серпня – 31 серпня 2025 року

Колективи надсилають відеозапис конкурсного виступу, який оцінюється професійним журі.

Другий тур (офлайн):

19 вересня 2025 року (дата може бути змінена з огляду на безпекову ситуацію)

До участі в фіналі запрошуються кращі колективи до м. Києва за результатами першого туру.

У конкурсній програмі:

Хорові колективи

Хорові ансамблі (від 12 до 18 учасників)

Вік учасників – 55+. Допускається участь молодших осіб (до 50% від складу).

Це можливість:

заспівати разом із найкращими;

представити свій регіон;

знайти нових друзів;

і головне — знову відчути, як сильно ми всі любимо життя.

Запрошуються хори або ансамблі стати частиною цієї музичної події!

Деталі конкурсу, технічні вимоги до відео та форма заявки — у доданому Положенні.

З любов’ю до життя — і з великою пошаною до кожного з вас!

Посилання на сторінку організаторів конкурсу: https://www.facebook.com/profile.php?id=100092227762658

Формат і дати:

Перший тур (онлайн) — з 10 жовтня по 5 листопада 2025 року. Необхідно надіслати свої

відеовиступи (згідно з технічними вимогами оргкомітету які містяться у Положенні нижче). Журі уважно перегляне всі роботи та

визначить фіналістів.

Другий тур - фінал — 10–15 листопада 2025 року в Києві (офлайн або онлайн, залежно від вашого вибору та ситуації). Дата та місце

можуть бути змінені через воєнний

стан, про що ми повідомимо додатково.

Програма конкурсу:

Вокальний конкурс (солісти, малі форми, ансамблі до 12 учасників).

Інструментальний конкурс (струнні, духові, народні інструменти).

Конкурс у розмовному жанрі.

Танцювальний конкурс.

Хто може брати участь: виконавці віком 55+ (і старші). У колективах допускається до 50% учасників молодшого віку.

Як подати заявку:

Надішліть заповнену заявку у форматі

Word та посилання на відео у Youtube на електронну пошту: rokyfest@ukr.net

Давайте створимо свято таланту і натхнення, адже творчість — це багатство, яке лише примножується з роками!

Олександр, координатор проєкту +38 095 746 60 88 – дзвінки, Telegram та Viber.

Алла Брагіна, керівник проєкту +38 050 245 06 43 – тільки дзвінки +38 067 4668803 – тільки Telegram та Viber.

Слід відзначити, що відповідно до вимог Постанови Кабінету Міністрів України від 01.10.2014 № 518 «Деякі питання протезування та ортезування виробами підвищеної функціональності за новітніми технологіями та технологіями виготовлення, які відсутні в Україні, та/або спеціальними виробами для занять спортом окремих категорій громадян, які втратили функціональні можливості кінцівки або кінцівок»,  учасники російсько-української війни мають право на першочергове забезпечення виробами підвищеної функціональності за новітніми технологіями та спеціальними виробами за рахунок державних коштів. 

Протезування та забезпечення технічними засобами реабілітації для ветеранів є життєво-важливим, оскільки вони повертаються у мирне життя з проблемами руху та не можуть вести самостійний спосіб життя.  До того ж,  протезування виробами підвищеної функціональності за новітніми технологіями та спеціальними виробами, дає змогу ветеранам війни  використати право участі у державних (місцевих) спортивних програмах та позачергово користуватись усіма видами послуг підприємств торговельно-побутового обслуговування, при відвідуванні культурно-видовищних і спортивно-оздоровчих закладів.

За наданням послуг протезування особам необхідно звернутись до Фонду соціального захисту осіб з інвалідністю за адресою: м. Харків, м-н. Свободи, 5, Держпром, 1 під’їзд, тел.: 097 971 65 45

Ініціатива реалізується за підтримки Міністерства у справах ветеранів України та Veteran Hub.

Хто може долучитися?
 Ветерани та ветеранки з медичною освітою — лікарі, медсестри й медбрати, які:
▪️ хочуть оновити знання після служби;
▪️ планують підтвердити або поновити кваліфікацію;
▪️ прагнуть здобути нову спеціалізацію.

Що передбачає навчання?
▪️ Тривалість — у середньому 3 місяці
▪️ Формат — офлайн у Києві або онлайн (залежно від напрямку)
▪️Навчання відбуватиметься в ліцензованому закладі — “Академія Добробут”, де викладають досвідчені лікарі-практики.
 
 Як долучитися?
 1️⃣ Подайте заявку на участь до 15 серпня на сайті 
 2️⃣ Очікуйте результати конкурсного відбору
 3️⃣ Навчання розпочнеться у вересні

Деталі про умови участі, критерії відбору та форму подачі заявки — за посиланням:
 https://dobrobut.com/ua/promo/veterans
 

Створюємо можливості для гідного продовження професійного шляху після служби!

З 4 серпня ветерани, ветеранки, люди з інвалідністю внаслідок війни та члени їхніх родин можуть подати заявку на отримання гранту для створення або розвитку власної справи. Це інструмент підтримки для тих, хто хоче будувати своє життя після війни, створювати робочі місця та розвивати економіку України.

Розмір гранту — до 1 мільйона гривень, залежно від категорії отримувача та кількості створених робочих місць:

▫️ до 250 тис. грн — 1 робоче місце
 ▫️ 250–500 тис. грн — 2 робочих місця
 ▫️ 500 тис. – 1 млн грн — 4 робочих місця (для ФОПів зі стажем від 12 міс. та співфінансуванням 30%)

Подати заявку можна до 17 серпня 2025 року через портал ДІЯ.

Заява подається разом з бізнес-планом.

Алгоритм подачі:

1️⃣Підготуйте заяву та бізнес-план (зразок бізнес-плану за посиланням: https://vlasnaspravagrant.com.ua/veterans/ ).

2️⃣Подайте документи через портал ДІЯ.

3️⃣Пройдіть співбесіду в регіональному центрі зайнятості.

4️⃣Державна служба зайнятості розгляне вашу заявку і надішле рішення в особистий кабінет на порталі Дія.

5️⃣У разі позитивного рішення (для грантів до 500 тис. грн) — зареєструйтесь як ФОП (якщо ви фізична особа), укладіть договір із банком та відкрийте рахунок.

6️⃣Використайте кошти за призначенням — розпочинайте або масштабуйтесь.

Отримати грант можуть:
 ▪️ ветерани і ветеранки війни
 ▪️ люди з інвалідністю внаслідок війни
 ▪️ дружини, чоловіки, батьки, діти полеглих захисників члени родин вище зазначених категорій, а також члени сімей тих, хто - загинув (пропав безвісти) або помер внаслідок війни.

Деталі та форма подачі:
- https://diia.gov.ua/services/grant-dlya-veteraniv-ta-chleniv-yihnih-simej
 -  https://vlasnaspravagrant.com.ua/veterans/

Послуга реалізується у співпраці з Міністерством економіки України, Державної служби зайнятості, Ощадбанком, ПриватБанком, Державне підприємство “Дія”.

Грант “Власна справа” — це реальна фінансова підтримка, яка допоможе втілити бізнес-ідею, вивести на новий рівень вже існуючу справу та створити нові робочі місця. Дякуємо партнерам за спільну роботу — разом відкриваємо більше можливостей для гідного повернення ветеранів і ветеранок до цивільного життя.

Особи, щодо яких встановлено факт перебування у полоні, мають право на такі пільги та соціальні гарантії: 

• одноразова державна грошова допомога (щорічна державна грошова допомога – також може надаватися членам його сім’ї під час перебування в полоні);
• медична, реабілітаційна, психологічна допомога, соціальна та професійна адаптація
• соціальні послуги;
• пільгове забезпечення санаторно-курортним лікуванням або компенсація його вартості;
• першочергове право на забезпечення жилими приміщеннями з фондів тимчасового проживання;
• збереження місця роботи протягом усього періоду перебування в полоні, а також протягом шести місяців після звільнення;
• право на одноразове отримання ваучера для перекваліфікації або підвищення кваліфікації;
• звільнення від фінансових зобов’язань та штрафів на період полону і протягом шести місяців після звільнення з можливістю реструктуризації боргів;
• цільова підтримка для здобуття освіти у державних та комунальних закладах освіти.

Як оформити статус та отримати допомогу 

Для цього військовослужбовець, член його родини або законний представник має подати заяву до Міністерства розвитку громад та територій України. 

До заяви треба додати наступні документи: 

• довідку про перебування в місцях несвободи із зазначенням строку або документ про участь у добровольчому формуванні;
• витяг з Єдиного державного реєстру досудових розслідувань (за наявності кримінального провадження стосовно особи);
• повідомлення органів Сил безпеки та оборони стосовно особи

Військовослужбовецьвиця вважаються зниклими безвісти, коли: 

• відсутні точні дані щодо їхньої долі після неповернення з бойового завдання;
• є свідчення від побратимів та посестер про ймовірне потрапляння у полон, але вони не підтверджені офіційно; 
• є припущення від побратимів та посестер про загибель, але через активні бойові дії неможливо перевірити місце зникнення.

Після сповіщення від ТЦК та СП, що Захисник чи Захисниця зникли безвісти, перш за все потрібно:

1. Уточнити:

• останнє відоме місце перебування;
• обставини зникнення.

2. Подати заяву про розшук до територіального органу Національної поліції України. Найближчий родич зниклого має здати біологічні зразки для порівняння ДНК – це допоможе у випадку потреби ідентифікації.

3. Через 24 години після подання заяви необхідно отримати витяг з Єдиного реєстру досудових розслідувань (ЄРДР). У документі буде зазначено ПІБ слідчого, який веде справу.

4. Відомості з вашої заяви будуть внесені до Єдиного реєстру осіб, зниклих безвісти за особливих обставин.

5. Зареєструйтесь в Особистому кабінеті інформаційної системи Координаційного штабу з питань поводження з військовополоненими.

Якщо є припущення про потрапляння у полон – зверніться до:

Об’єднаного центру з координації пошуку та звільнення незаконно позбавлених волі осіб внаслідок агресії проти України (СБУ): (044) 321-11-21, +38 (098) 321-11-21, Viber/WhatsApp/Telegram: +38 (067) 650-83-32

Email: united_center@ssu.gov.ua.

Необхідні документи, які мають бути у родичів зниклих безвісти/полонених:

• Сповіщення від територіального центру комплектування та соціальної підтримки.
• Витяг з Єдиного реєстру досудових розслідувань.
• Витяг з Єдиного реєстру осіб, зниклих безвісти за особливих обставин (видає Управління з питань осіб, зниклих безвісти за особливих обставин Міністерства внутрішніх справ України). Запит із копіями документів, що підтверджують особу заявника та ступінь споріднення надсилається поштою:
• Посвідчення на право користування пільгами для членів сімей військовослужбовців, які загинули (померли) або зникли безвісти (видається ТЦК за місцем проживання рідних).
• Листи від Національного інформаційного бюро та Об’єднаного центру з координації пошуку та звільнення незаконно позбавлених волі осіб внаслідок збройної агресії рф при СБУ, що підтверджують облік зниклої/полоненої людини у Реєстрі оборонців України, які перебувають у полоні держави-агресора.

Внесення до реєстрів – не підтверджує офіційного статусу полоненого. Офіційно підтвердити перебування у полоні може лише держава-агресор.

Що ні в якому разі не можна робити: 

• не публікуйте фото Захисника чи Захисниці у військовій формі на будь-яких ресурсах та у соцмережах;
• не повідомляйте його/її останнє місце перебування;
• не зазначайте номер військової частини;
• не тегайте його/її профіль у соцмережах.

Чому це критично важливо?

• Військовий/кова може перебувати в укритті або вийти з оточення в цивільному одязі – ваша публічна активність може викрити це.
• Він/вона може розповідати в полоні іншу історію і це порушить легенду.
• Можна ненавмисно розкрити позиції підрозділу, наражаючи інших військових на небезпеку.

Хто може взяти участь

• ветерани та ветеранки війни, а також діючі військові, які отримали травми або захворювання під час російсько-української, починаючи з 2014 року;
• представники ДСНС та іноземці, що стали на захист України;
• ті, хто не мають медичних протипоказань до гри в регбі на кріслах колісних.

Реєструватися можна на табір та змагання одночасно або обрати лише один захід.

Реєстрація за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0i_1CPA2HDqiDsTm6tOlZ-KYupOYMzdbxm25xYCgYO2LhBA/viewform відкрита до 4 серпня! 

Перевага надається новачкам — тим, хто ще не брав участі у подібних заходах.

Кожен учасник може запросити на змагання двох друзів чи рідних у якості глядачів. Вони також отримають нагоду спробувати пересуватися на кріслі колісному і зіграти в адаптивні види спорту. 

Як проходитимуть  змагання

Вже 30-31 серпня відбудуться змагання з регбі на кріслах колісних. Команди будуть змішаними, їх сформують тренери.

Також у програмі — лекторій, присвячений розвитку спорту ветеранів війни, локація відновлення, інтерактивні VR- і PlayStation-локації. Для дітей буде окрема зона з іграми, майстер-класами та активностями.

Долучайтеся до тренувань та відкривайте нові можливості на шляху до повноцінного життя!