Корисні посилання

Архів

ХМЦСС «Довіра»

Проєкт Громадської організації “Дівчата”

Громадська організація “Дівчата” – працює для жінок та дівчат України, розширюючи їхні права та можливості через освітні, соціальні та економічні ініціативи.

Організація реалізує проєкт, спрямований на посилення участі та працевлаштування молоді. Активна фаза проєкту триває до 31 січня 2026 року.

???? У рамках проєкту надається безкоштовна психологічна допомога підліткам та молодим людям (10–35 років), які стикаються з життєвими труднощами чи наслідками війни.

Консультації допомагають:

- подолати апатію та тривожність;

- впоратися з ПТСР та досвідом вимушеного переселення;

- отримати комплексну підтримку поруч із соціальними послугами.

???? Допомога доступна для мешканців:

Бахмацької, Бобровицької, Куликівської, Менської, Ніжинської громад (Чернігівська обл.), а також міст: Одеса, Миколаїв, Харків, Запоріжжя, Кривий Ріг, Ромни (Сумська обл.).

???? Конфіденційна форма запиту: forms.gle/xyvz6UcdZJsWK4oK7

Київський р-н

Ідентифікація через Дія.Підпис: як пройти?

Пенсіонери та отримувачі страхових виплат, які тимчасово перебувають за кордоном або проживають на тимчасово окупованих територіях, мають до 31 грудня пройти фізичну ідентифікацію.

Це вимога постанови Кабінету Міністрів України від 11.02.2025 №299 і є обов’язковою умовою для подальшого отримання пенсій та страхових виплат.

Найпростіше пройти ідентифікацію онлайн, без візитів до установ і без додаткових пристроїв – через мобільний застосунок «Пенсійний фонд України» із використанням Дія.Підпис.

Все, що для цього потрібно:

  • смартфон;
  • встановлений та оновлений застосунок «Пенсійний фонд України»;
  • доступ до камери.

Покрокова фізична ідентифікація передбачає наступний алгоритм дій:

  1. Встановіть або оновіть застосунок «Пенсійний фонд України» на смартфоні.
  2. Відкрийте застосунок і оберіть «Увійти за Дія.Підпис».
  3. Підтвердьте запит на авторизацію через Дія.Підпис, натиснувши «Підтвердити».
  4. Активуйте Дія.Підпис (якщо ще не активований), пересунувши бігунок праворуч. Перед цим ознайомтесь із заявою про приєднання до договору електронних довірчих послуг.
  5. Надайте застосунку «Дія» доступ до камери та дозвольте фото- й відеозйомку.
  6. Пройдіть ідентифікацію за фото – виконуйте підказки на екрані.
  7. Після успішної перевірки створіть п’ятизначний код для Дія.Підпису (якщо не створювали раніше) і натисніть «Далі».
  8. Введіть цей код у вікні, що відкриється.
  9. Надішліть запит на авторизацію до Пенсійного фонду України та ще раз введіть код.
  10. Після підтвердження натисніть «Дякую» – ви автоматично увійдете у застосунок як авторизований користувач.

Уся процедура триває кілька хвилин і дозволяє миттєво пройти фізичну ідентифікацію без черг і відвідування установ. Через деякий час можна перевірити статус двома способами – у застосунку «Пенсійний фонд України» або у сервісі «Моя ідентифікація» на вебпорталі Пенсійного фонду.

Наші контакти:

м. Харків, вул. Алчевських, 5

тел.: 098-711-55-08; 725-19-37 (38, 39)

сайт: http://dovira.kh.ua/

facebook: https://www.facebook.com/viddil.kievskiy

instagram: www.instagram.com/css.kievrajon

Авторка: Юр’єва Ірина Сергіївна, провідний фахівець із соціальної роботи відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра»

ХМЦСС «Довіра»

Проєкт з підтримки ветеранів

Харківська районна військова адміністрація інформує:

???? Постановою КМУ від 07.11.2025 №1476 затверджено Порядок реалізації експериментального проєкту з підтримки ветеранів з інвалідністю.

Проєкт передбачає:

- реабілітаційну підтримку;

- навчання самообслуговуванню;

- адаптацію житла та робочого місця;

- психологічну допомогу.

У 2026 році "Всеукраїнська спілка осіб з інвалідністю та учасників вітчизняної війни з Росією" планує надати персоналізовані програми щонайменше 60 ветеранам, залучаючи психологів, фізичних та ерготерапевтів, лікарів ФРМ.

???? Розглядається співпраця з КНП ХОР «Обласна клінічна лікарня», яка має реабілітаційне відділення, що відповідає вимогам доступності та інклюзивності.

???? Для отримання інформації звертатися за адресою: м. Харків, вул. Юр'ївська, буд. 7, 3-й поверх. Контактна особа: Голова спілки Ігор Бойко, тел. 098 540 74 50

Салтівський р-н

Як підтримувати психічне здоров`я дитини

Працівники відділу соціальної роботи по Салтівському району м. Харкова ХМЦСС "Довіра" пропонують до уваги корисні поради батькам про те, як підтримувати та зміцнювати психічне здоровя дитини 

Згідно з новітніми дослідженнями, спостерігається стійке зниження психічного здоров'я дітей, і цей процес починається в середньому в 14 років. У більшості дітей хоча б раз у житті з’являються думки про суїцид, суттєво впливаючи на якість їх повсякденного життя.Батьки, дотримуючись певних рекомендацій, можуть допомогти своїм дітям стати здоровішими у психічному сенсі. Розгляньмо ці поради докладніше.

1. Ініціюйте спілкування

Сьогодні, коли спілкування між людьми часто зводиться до смс-переписки й повідомлень у соціальних мережах, звичайне спілкування може допомогти дитині зміцнити психічне здоров'я. Запитайте дитину про те, що її турбує, поцікавтеся, чи немає в неї тих чи інших проблем. Дозвольте дитині відкритися. Дайте їй висловитися, не критикуйте й не тисніть на неї. Дитина не повинна боятися, що її покарають або засудять.

2. Зберігайте спокій

Батькам буває боляче бачити своїх дітей нещасними, спостерігати, як вони страждають від негативних емоцій, проблем тощо. У таких випадках батьки часто панікують і виявляють неадекватні реакції. Цього робити в жодному разі не варто. У будь-яких ситуаціях батькам слід зберігати максимальний спокій і виявляти терпіння. Якщо та чи інша ситуація ставить вас у глухий кут, поділіться своїми почуттями з кимось із близьких вам людей і попросіть у них поради.

3. Приділяйте дитині час

Дитина постійно потребує вашої допомоги. Ви можете стати для неї найкращим другом. Ваша присутність у її житті, готовність вислухати й підтримати допоможе їй упоратися з усіма труднощами. Зрозуміло, у сучасному ритмі життя дуже складно знаходити баланс між роботою й сім'єю. Але якщо ваша дитина проживає важкий період у житті, намагайтеся проводити з нею якомога більше часу.

4. Дозвольте дитині почуватися в безпеці

Підтримуйте дитину й демонструйте їй свою любов – так вона почуватиметься в безпеці. Приготуйте їй на вечерю її улюблену страву або повечеряйте разом із родиною в кафе. Багато дітей відчувають різні психічні розлади (стрес, тривогу тощо), оскільки не почуваються безпечно. Використовуйте всі можливі способи, щоб дати дитині відчуття безпеки, і вона почуватиметься набагато краще.

5. Заспокоюйте дитину

Людям властиво хвилюватися й думати, що справи йдуть набагато гірше, ніж є насправді. Якщо дитина має переживання з приводу певної ситуації, переконайте її, що нічого поганого не станеться. Це допоможе дитині заспокоїтися. Налаштуйте дитину на позитивне сприйняття ситуації й запевніть, що все буде добре.

6. Звертайтеся по допомогу

Якщо всі вищезгадані методи не дали бажаного результату і ви не бачите позитивних змін у поведінці й настрої своєї дитини, зверніться по професійну допомогу до психолога. Він зможе точно визначити, з чим пов'язані негативні емоції дитини і вчасно виправити ситуацію.Також дуже важливо, щоб дитина мала підтримку сім'ї, шкільних учителів і друзів.Довгий час психічному здоров'ю людини не приділялося належної уваги. Однак це надзвичайно важливо для кожного з нас, особливо дітей. Діти беззахисні, і часто вони не можуть зрозуміти, як потрібно поводитися в тій чи іншій ситуації. Якщо ваша дитина має ті чи інші труднощі, допоможіть їй. Ваша допомога зміцнить її психічне здоров'я і матиме важливе значення для її майбутнього

ХМЦСС «Довіра»

Дослідження

Шановні мешканці Харкова!

Благодійний фонд «Громадянин» / Citizen Charity foundation та БО БФ «Веритас Спес + Україна» разом з Міжнародний фонд "Відродження" та агенцією з розвитку Brot für die Welt проводять важливе дослідження про те, як Харків сприймає ветеранів та ветеранок і чи готове місто, до їх повернення.

???? Про що йдеться?

Дослідження зосереджене на досвіді ветеранського повернення, соціальній відкритості міста та інклюзивності. Як ветерани і ветеранки, члени родин загиблих захисників і захисниць, особи з інвалідністью, ВПО відчувають себе в Харкові? Чи є бар’єри соціальної участі, і як громада готова підтримати та приймати ветеранів у різних сферах життя?

???? Чому це важливо?

Інклюзивність громади — це не лише про доступність міського простору, а й про готовність приймати ветеранів у трудових колективах, громадському житті, культурних та освітніх просторах. Як суспільство, поставиться до цих людей після війни?

???? Запрошуємо вас взяти участь у дослідженні та поділитися своїм баченням!

Пройти опитування ????https://forms.gle/5sMCTYePT8CqVWhA9

Ваша думка важлива!

Київський р-н

Творчий майстер-клас напередодні новорічних свят

На базі Відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» пройшов новорічний майстер-клас для дітей.

За сприяння Благодійної організації «Благодійний фонд «Ми-браття, ми-українці!» та під керівництвом фахівців Відділу діти дошкільного та молодшого шкільного віку грали у розвиваючі настільні ігри та малювали. У заході взяли участь діти віком від п’яти до дванадцяти років із сімей, які перебувають у складних життєвих обставинах, що проживають на території Київського району міста Харкова.

Нажаль, під час війни багато сімей, які проживають на території Київського району міста Харкова, опинилися у складних життєвих обставинах. Досить часто батьки не в змозі сплатити розвиваючі гуртки чи секції, тому діти не мають можливості реалізувати свої творчі здібності серед однолітків. На думку фахівців із соціальної роботи та батьків, спільні творчі заняття на базі Відділу допомагають творити разом, знаходити нових друзів, спілкуватися з ровесниками.

Цього разу, як і раніше, творчий майстер-клас пройшов у дружній і веселій атмосфері, об’єднавши між собою дітей різного віку і статі. Після його закінчення сім’ї з дітьми, які перебувають у складних життєвих обставинах, отримали святкові подарунки від представників Благодійної організації «Благодійний фонд «Ми-браття, ми-українці!», а також долучилися до спільного чаювання з різноманітними смаколиками.

Відділ соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» висловлює щиру вдячність Благодійній організації «Благодійний фонд «Ми-браття, ми-українці!» та всім причетним до надання святкових подарунків, а також за проявлену увагу і підтримку сімей, що перебувають у складних життєвих обставинах.

Нагадуємо, що творчі заняття для дітей із сімей, які перебувають у складних життєвих обставинах, що проживають на території Київського району міста Харкова, проходять кожну п’ятницю. Із задоволенням запрошуємо до Відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» активну, цілеспрямовану та допитливу малечу до участі у творчому процесі. Спільна творчість батьків та дітей – це не лише цікаво проведений час, а й дієвий фактор зближення та єднання членів родини в цей непростий час.

Наші контакти:

м. Харків, вул. Алчевських, 5

тел.: 098-711-55-08; 725-19-37 (38, 39)

сайт: http://dovira.kh.ua/

facebook: https://www.facebook.com/viddil.kievskiy

instagram: www.instagram.com/css.kievrajon

Авторка: Юр’єва Ірина Сергіївна, провідний фахівець із соціальної роботи dідділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра»

Салтівський р-н

Як допомогти дитині подолати страхи та фобії

Працівники відділу соціальної роботи по Салтівському району м. Харкова ХМЦСС "Довіра" пропонують до вауги поради батькам щодо того, як допомогти дитині впоратися зі страхами, виявляючи співчуття й надаючи підтримку

Деякі діти бувають надзвичайно чутливими. Їм потрібен час, щоб звикнути до нової обстановки, людей і ситуацій. Наприклад, якщо дитина вперше йде до школи або спортивної секції, вона муситиме звикнути до нової обстановки і отримуватиме насолоду від відвідин шкільних чи спортивних занять тільки через певний час.Час від часу кожна дитина відчуває страх. Маленькі діти, досліджуючи навколишній світ, здобувають новий досвід і стикаються з певними труднощами або несподіваними обставинами, які можуть їх злякати. Це невід'ємна складова дорослішання й розвитку. Однак іноді дитина відчуває ірраціональний страх перед найнесподіванішими речами. Наприклад, боїться звуку сирени пожежної машини або швидкої допомоги, комах тощо.

Дитячі страхи – це поширене явище

Як стверджують психологи, 43 % дітей віком  6–12 років схильні боятися. Найпоширенішим у цьому віці є страх темряви, надто коли дитину залишають наодинці в темній кімнаті. Також діти часто бояться тварин, наприклад, великих собак, що голосно гавкають. Деякі діти бояться вогню, висоти або грози. Іноді діти, надивившись новин по телевізору або в Інтернеті, лякаються грабіжників, викрадення або війни. Якщо дитина недавно пережила втрату або серйозну хворобу родича, її може охопити хвилювання про здоров'я близьких. Зазвичай ці страхи минають у підлітковому віці. Більшість із цих страхів не надто сильні і поступово згасають.

Що таке фобії

Іноді страхи так загострюються, що перетворюються на фобії. Це сильні й ірраціональні страхи, що заважають у повсякденному житті. Наприклад, страх шестирічної дитини перед собаками може викликати в неї настільки сильну паніку, що вона взагалі відмовлятиметься виходити надвір. У 10-тирічному віці дитина може бути так стурбована новинами про серійні вбивства, що наполягатиме, щоб спати разом із батьками.У деяких дітей у цьому віці виникає страх спілкування з людьми, яких вони зустрічають у повсякденному житті. Така сором'язливість може перешкодити дитині знайти друзів у школі або спілкуватися з більшістю дорослих, особливо незнайомими. Такі діти можуть навмисно уникати соціальних ситуацій (наприклад, Днів народження друзів), їм буває важко спілкуватися з будь-ким, крім членів своєї сім'ї.Часто в дітей у цьому віці виникає страх ізоляції. Іноді цей страх посилюється, коли сім'я переїжджає в інше місто або дитина переходить у нову школу. Дитина може боятися їхати в літній табір або навіть ходити в школу. Така фобія може мати й фізичні симптоми, наприклад, головні болі або болі в животі. Усе це призводить до того, що дитина замикається в собі і стає пригніченою.У віці 6–7-ми років дитина зазвичай уперше дізнається про смерть, у зв'язку з чим у неї може з‘явитися новий страх. Коли вона розуміє, що, в кінцевому підсумку, усі смертні – і її батьки, і вона сама – її занепокоєння може посилитися. У деяких випадках така заклопотаність смертю буває дуже болісною.

Як упоратися зі страхами й фобіями

На щастя, більшість фобій піддаються лікуванню. Фобії зазвичай не є ознакою серйозних психічних захворювань, що потребують тривалого курсу психотерапії. Але якщо занепокоєння дитини довго не минає й заважає їй насолоджуватися повсякденним життям, їй варто надати професійну допомогу психолога або психотерапевта, який спеціалізується на лікуванні фобій.У ході лікування фобій багато психотерапевтів пропонують дитині зустрітися з джерелом своїх страхів у безпечних дозах. Наприклад, якщо дитина боїться собак, терапевт може під час розмови показати їй фотографії собак або відео з ними, а потім – запропонувати дитині поспостерігати за собаками з вікна. Нарешті, психотерапевт може в присутності дорослих погратися декілька хвилин із маленьким цуценям. Після цього дитина почуватиметься набагато краще в присутності собак.Цей процес називається десенсибілізацією: дитина поступово стає менш чутливою до джерела свого страху щоразу, коли стикається з ним. У підсумку дитина припинить уникати ситуацій, які стали причиною її фобії. Хоча цей процес збоку виглядає як само собою зрозумілий, здійснювати його потрібно тільки під наглядом професіонала.Іноді психотерапія допомагає дітям стати впевненішими й менш схильними до страхів. У стресових ситуаціях дитині можуть стати в нагоді дихальні вправи й техніки релаксації.Іноді лікарі рекомендують антидепресанти як додатковий засіб, хоча їх ніколи не застосовують як єдиний засіб лікування. Вони допомагають зняти тривогу й панічні атаки, пов'язані з фобіями.

Як батьки можуть допомогти дитині

Розгляньмо декілька способів, як батьки можуть допомогти дитині впоратися зі страхами й фобіями:

поговоріть із дитиною про її тривоги і виявіть співчуття. Поясніть їй, що багато дітей має страхи, але з вашою підтримкою вона обов'язково навчиться давати їм раду;

не применшуйте страхи вашої дитини і не висміюйте їх, особливо в присутності її однолітків;

не примушуйте дитину виявляти хоробрість. Їй може знадобитися час, щоб упоратися зі своїми страхами. Крім того, ви можете ненав'язливо заохочувати її подивитися в очі страху й не уникати ситуацій, які її лякають.

Головне – не наполягати на цьому.Страхи – це нормальна частина життя дитини, реакція її психіки на реальну або уявну загрозу, джерело якої знаходиться в навколишньому світі. Тому батьки повинні підтримати дитину в таких ситуаціях. Розмовляючи з нею про її страхи, батьки повинні визнавати їх, але не посилювати й не применшувати. Заспокойте дитину й запропонуйте їй способи впоратися зі страхами. Довірливе спілкування та підтримка – ефективний метод боротьби зі страхами. Якщо це не допомогло, страх може перерости у фобію, і тоді кращим засобом допомоги буде залучення професіоналів.

Київський р-н

Як провести зимові канікули?

Зовсім скоро у дітвори будуть такі бажані і довгоочікувані зимові канікули. Як правильно організувати дитячий відпочинок, щоб повноцінно відпочити і з новими силами приступити до навчання? Відповідь на це питання ми підготували для наших відвідувачів сайту.

Ще до початку зимових канікул потрібно разом із дитиною скласти список ідей для активностей, які вам хотілося б реалізувати під час відпочинку. Похід на ковзанку, прогулянка засніженим лісом, катання на лижах чи ковзанах, відвідування аквапарку або ролердрому, цікаві майстер-класи чи поїздка до бабусі у село. Насправді, перелік улюблених занять може бути дуже і дуже різноманітним.

Якщо ваша дитина полюбляє проводити вільний час вдома, можна урізноманітнити відпочинок спільним переглядом сімейних фільмів, творчими заняттями, читанням улюбленої книги. За бажанням, до цього списку можна також додати приготування смачної страви, похід у гості чи прийом гостей вдома.

Якщо ваша родина полюбляє відпочинок на свіжому повітрі, за умови відповідної погоди, чудовим варіантом стануть катання на санчатах або ковзанах, гра в сніжки, ліплення сніговиків чи казкових замків. Можна спільно з дитиною погодувати пташок у парку або навіть змайструвати і повісити годівничку. Таким чином ви не тільки зробите добру справу – врятуєте пташок від голоду, а й закладете в свою дитину зерно турботи і доброти до оточуючого світу.

Напередодні святкування новорічних свят спільно з дітьми можна власноруч зробити прикраси на ялинку, намалювати тематичні малюнки чи виконати аплікації. Спільне прикрашання ялинки – це, без перебільшення, одна із найулюбленіших зимових розваг дітвори, тому без сумніву кличте на допомогу малечу і починайте створювати новорічну казку разом.

Для цінителів інтелектуальних занять до відпочинку на зимових канікулах можна додати не лише читання книг, а й гру у шахи чи шашки, складання пазлів чи будь-які настільні ігри. Для творчих натур хорошим варіантом стануть відвідування майстер-класів з гончарства, ліплення, живопису, кулінарії.

Чудовою альтернативою класичному домашньому відпочинку стане поїздка в інше місто на екскурсію чи в гості до родичів або друзів. Якщо ви все-таки вирішили провести зимові канікули у рідному місті, то це зовсім не привід всі дні просидіти вдома. Прогулянки парком на свіжому повітрі, сімейні вечері в улюбленому кафе, похід до зоопарку, шопінг в торгово-розважальному центрі – навіть без далеких поїздок зимовий відпочинок може бути надзвичайно яскравим і насіченим.

Не залежно від того, який відпочинок вибере ваша дитина – спокійний домашній чи активний поза межами дому, пам’ятайте, що ви, як батьки, повинні допомагати своїй дитині і постійно скеровувати її у правильний бік. Зимовий відпочинок на шкільних канікулах повинен принести тільки позитивні емоції, а для цього батькам необхідно приділяти достатньо уваги і підтримувати свою дитину у щирих прагненнях до розвитку і самопізнання.

Наші контакти:

м. Харків, вул. Алчевських, 5

тел.: 098-711-55-08; 725-19-37 (38, 39)

сайт: http://dovira.kh.ua/

facebook: https://www.facebook.com/viddil.kievskiy

instagram: www.instagram.com/css.kievrajon

Авторка: Юр’єва Ірина Сергіївна, провідний фахівець із соціальної роботи відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра»

Київський р-н

Продуктові набори для сімей, які перебувають у складних життєвих обставинах

Благодійну допомогу продуктами харчування першої необхідності отримали родини з дітьми, які з тих чи інших причин опинилися у складних життєвих обставинах. Всі вони проживають на території Київського району міста Харкова.

Відділ соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» та Харківський обласний благодійний фонд «Соціальна служба допомоги» тісно співпрацюють вже багато років поспіль. Плідна співпраця дає змогу надавати необхідну допомогу і підтримку найменш захищеним категоріям населення – багатодітним і малозабезпеченим сім’ям; родинам, в яких проживають особи з інвалідністю; одиноким батькам та матерям; внутрішньо переміщеним особам; сім’ям, в яких виховуються діти з інвалідністю.

До продуктових наборів увійшли наступні товари першої необхідності: декілька видів круп, консерви, макаронні вироби, олія, чай, тушонка, паштет, згущене молоко, вівсяні пластівці, цукор та солодощі. Також в рамках реалізації проекту родинам були надані професійні консультації психолога та соціальних робітників.

Родини, що опинилися у складних життєвих обставинах, потребують особливої уваги і турботи з боку суспільства. Досить часто у них не вистачає коштів на придбання товарів першої необхідності – продуктів харчування, дитячих речей, підгузків, ліків. Втрата житла чи роботи, хвороба дитини або дорослого члена сім’ї – все це може спровокувати раптову кризу в родині, подолати яку самотужки, без сторонньої допомоги, досить складно.

Працівники Відділу спільно з представниками Харківського обласного благодійного фонду «Соціальна служба допомоги» багато років надають різнобічну підтримку родинам з дітьми, які перебувають у складних життєвих обставинах. Зараз, коли наша країна потерпає від воєнних дій, така допомога є особливо цінною, адже багато людей залишилося без житла і роботи, не мають постійного джерела доходу і впевненості у завтрашньому дні.

«Свою донечку я народила у травні цього року. Зараз перебуваю у декретній відпустці, працює тільки чоловік, але його доходів не вистачає, щоб перекрити всі потреби нашої маленької сім’ї, – розповідає Тетяна, одна із отримувачок благодійної допомоги, родина якої знаходиться на обліку Відділу як така, що перебуває у складних життєвих обставинах. – Восени, за сімейними обставинами, я змушена була проживати у соціальному гуртожитку в іншій області, зараз повернулася додому, у свій рідний Харків. Коли мені запропонували благодійну допомогу, я дуже зраділа, адже продукти харчування потрібні завжди і коштів на них щомісяця витрачається дуже багато. Також мене приємно вразила доброзичлива атмосфера і щира зацікавленість працівників, які зі мною спілкувалися і надавали благодійну допомогу, їхня турбота про мене і мою дитину».

Відділ соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» висловлює щиру вдячність Харківському обласному благодійному фонду «Соціальна служба допомоги» та всім спонсорам, причетним до надання благодійної допомоги, а також за проявлену увагу і постійну підтримку сімей, що перебувають у складних життєвих обставинах.

Наші контакти:

м. Харків, вул. Алчевських, 5

тел.: 098-711-55-08; 725-19-37 (38, 39)

сайт: http://dovira.kh.ua/

facebook: https://www.facebook.com/viddil.kievskiy

instagram: www.instagram.com/css.kievrajon

Авторка: Юр’єва Ірина Сергіївна, провідний фахівець із соціальної роботи відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра»

Київський р-н

Правила поведінки на зимовій кризі

Зима поступово набирає обертів і зовсім скоро місцеві водойми, вкрившись льодом, стануть схожими на прозоре скло. Не дивлячись на холодну пору року, товщина такого покрову може бути недостатньою для безпечного пересування його поверхнею.

Правила поведінки на зимовій кризі включають наступні пункти:

  1. Перевірка міцності льоду (товщина повинна бути не менше 15 – 20 сантиметрів);
  2. Пересування ланцюжком на відстані 5 – 6 метрів;
  3. Заборона катання та будь-яких ігор на тонкій кризі;
  4. Перебування на замерзлій водоймі виключно у тверезому стані;
  5. Наявність лижі/палиці під час перебування на льоду.

У випадку, якщо ви все-таки провалилися на замерзлій водоймі, ні в якому разі не потрібно панікувати. Перш за все потрібно лягти на кригу і повзти на грудях або відкочуватися назад у напрямку берега і постійно кликати на допомогу.

Перед виходом на зимовий лід необхідно перевірити його товщину, а також взяти з собою заздалегідь підготовлене спорядження. Виходити на кригу безпечно лише при мінусовій температурі, коли вона максимально міцна. Оптимальна товщина шару льоду для безпечного пересування становить від 15 до 20 сантиметрів. Його колір повинен бути прозорим, синюватим або зеленуватим; а ось крига білого або жовтого кольорів є небезпечною.

Для комфортного і безпечного пересування по замерзлій водоймі варто взяти з собою лижі, мотузку, палицю, щоб збільшити площу опори та мати змогу допомогти собі чи іншим. Не варто виходити на лід у темну пору доби; збиратися у компанії на тонкій кризі, особливо біля струмків чи переправ.

Під час руху на замерзлій водоймі треба бути максимально обережними – перші кроки слід робити не відриваючи ніг від поверхні, щоб зменшити навантаження на неї. Пересуваючись по льоду з кимось, слід дотримуватися певної дистанції – йти один за одним на відстані 5 – 6 метрів, щоб не провалитися разом. Перевіряти товщину шару замерзлої водойми слід не ударами ніг, а пробиваючи лунки палицею.

Пам’ятайте! Дотримання правил поведінки на зимовій кризі допоможе вам зберегти власне здоров’я і життя, а також надати своєчасну допомогу тим, хто потрапив у біду. Завжди будьте уважними і обережними на льоду, навіть якщо він здається дуже товстим, а берег зовсім поряд. Ніколи не нехтуйте власною безпекою, адже один необережний крок може вартувати цілого життя.

Наші контакти:

м. Харків, вул. Алчевських, 5

тел.: 098-711-55-08; 725-19-37 (38, 39)

сайт: http://dovira.kh.ua/

facebook: https://www.facebook.com/viddil.kievskiy

instagram: www.instagram.com/css.kievrajon

Авторка: Юр’єва Ірина Сергіївна, провідний фахівець із соціальної роботи відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра»

Записів з 11 по 20Всього: 2291