В ході заходу фахівці комісійно відвідали родини, в яких виховуються діти-сироти та діти, позбавлені батьківського піклування, а також діти з сімей, які перебувають у складних життєвих обставинах, з метою надання їм допомоги у вирішенні проблемних питань. За результатом заходу складено акти оцінки потреб сім`ї/особи сімей опікунів, піклувальників та сімей, які перебувають в складних життєвих обставинах. Фахівці провели профілактичні бесіди з питань необхідності створення підтримуючого середовища для дітей, підвищення виховного батьківського потенціалу та набуття батьками навичок підтримки позитивного мікроклімату в родині, формування уміння планувати власний бюджет, надано рекомендації щодо мобілізації власних ресурсів для вирішення особистих нагальних проблем та подолання складних життєвих обставин. З батьками проведені індивідуально-профілактичні бесіди щодо відповідальності за виконання неналежним чином батьківських обов’язків щодо виховання, утримання та розвитку дітей. Спільна робота триватиме й надалі.

Перфекціонізм - це не лише прагнення до високих стандартів чи досягнень. Він також проявляється, коли ми не відповідаємо власним очікуванням чи очікуванням інших. У відносинах це може виявитися в надмірній потребі задовольнити потреби партнера, навіть якщо це йде врозріз із власними бажаннями та межами.

У контексті співзалежності перфекціонізм може викликати серйозні проблеми. Він може призвести до відчуття безпорадності, бо ми ніколи не можемо досягти ідеалу, який ставимо перед собою. Це також може створити дисбаланс у відносинах, коли одна сторона жертвує своїми потребами заради задоволення потреб іншої.

Якщо ви схильні до перфекціонізму у задоволенні партнера, ми радимо звернути увагу на свою власну мотивацію, потреби та очікування у стосунках. Важливо пам'ятати, що ми не можемо контролювати інших, і нам потрібно навчитися бути добрими до себе та проявляти самоспівчуття.

Памʼятайте: вам не потрібно бути ідеальними, щоб бути коханими!

Захід був проведений з метою профілактики професійного вигорання, організації та висвітлення групової роботи, яка проводиться у закладах.

На початку воркшопу було відкрито виставку творчих робіт отримувачів послуг Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» та Центру надання допомоги постраждалих від насильства, також обговорено етапи та особливості організації групової роботи з отримувачами послуг. Родзинкою заходу став майстер-клас по виготовленню патріотичної броши всіма учасниками заходу. По завершенню практичної частини воркшопу учасники поділилися своїми враженнями. Разом відзначили, що проведення групової роботи, у тому числі й майстер-класів, це багатокомпонентна робота, яка вимагає врахування працівниками багатьох факторів. А для учасників такого роду заходів це можливість соціалізуватися, адаптуватися, зняти стрес, підтримувати психологічну стійкість, розвивати творчі навички, мати приклад корисно організовувати сімейне дозвілля тощо.

Харківський міський центр соціальних служб "Довіра" висловлює вдячність всім учасникам воркшопу "З весною в серці!" за активну участь та постійний процес удосконалення професійних компетенцій.

Абракадабра

Гра на уважність.

Одна людина ховає певний предмет, а решта гравців виходять в іншу кімнату.

Той, хто ховає, бере шматочок тканини й ховає його в кімнаті так, щоб її маленький фрагмент залишався на видному місці, визирав звідки-небудь.

Решта гравців входять у кімнату й шукають захований шматочок тканини. Правило каже, що гравці нічого не можуть чіпати руками, а тільки шукати очима.

Після того як гравець побачив тканину, він вигукує «Абракадабра» й не каже нікому, де вона захована.

Решта гравців продовжують шукати шматочок тканини й теж вигукують «Абракадабра», коли знаходять його.

Усі гравці повинні знайти шматочок тканини, а той, хто знайшов першим, буде ховати в наступному раунді.

Кольорова кімната

Ваші діти в цій веселій грі знайдуть у приміщенні всі кольори веселки.

Усі діти стають у коло, а один учасник – ведучий стає в центр кола.

Ведучий в центрі кола називає будь-який колір на свій розсуд.

Решта гравців, які стоять у колі, розбігаються по всій кімнаті. Їх завдання швидше за всіх знайти в кімнаті предмет такого ж кольору, який загадав ведучий.

Перемагає той учасник, який швидше за всіх знайде предмет потрібного кольору. Він стає ведучим у наступному турі.

Оленятко

Цікава гра у слова

Перед початком гри учасники повинні обговорити й вибрати категорію слів, що будуть використовувати, наприклад, міста світу.

Усі діти сідають на підлогу в коло.

Один з учасників починає гру, кажучи слово «оленятко».

Наступний гравець повинен буде придумати місто, яке починається з останньої букви попереднього слова, у даному випадку це «о». Гравець називає місто на букву «о», наприклад, Очаків.

Гра триває доти, доки кожний учасник може придумати назву міста на останню букву попереднього. Після того як хтось не зміг придумати відповідне слово, гра починається заново з новою категорією слів. Але першим словом обов'язково повинно бути «оленятко».

Відгадай, хто

Це весела гра на відгадування буде розважати дітей кілька годин.

Підготуйте кілька аркушів паперу й напишіть на них імена знаменитостей.

Прикріпіть листочок з ім'ям знаменитості на спину кожного учасника, але так, щоб вони не бачили своїх нових імен.

Гравці повинні ставити один одному навідні запитання, щоб відгадати, хто вони.

Відповіді можуть бути тільки «так» або «ні».

Симптоми психологічної грудки включають відчуття здавлення, затиснення або тиску в області горла. Люди можуть відчувати, що в них щось застрягло, заважаючи їм нормально ковтати чи навіть дихати. Цей симптом часто супроводжується занепокоєнням, тривожністю та неможливістю зосереджуватися на чомусь іншому.

Психологічна грудка в горлі може виникнути з різних причин, і кожна людина може переживати її по-своєму. Ось кілька загальних факторів, що сприяють його появі:

1. Стрес і тривожність: однією з основних причин появи психологічної грудки у горлі є стрес. Коли ми перебуваємо в стані тривожності або переживаємо сильний стрес, ми часто мимоволі напружуємо м’язи горла, що може викликати відчуття грудки.
2. Пригнічені емоції: іноді люди пригнічують свої емоції, особливо негативні, і це може виявитися у формі психологічної грудки у горлі. Нерозв’язані почуття можуть буквально застрягти в горлі.
3. Соціальний тиск: ситуації, пов’язані з громадським тиском або страхом перед виступами (наприклад, публічні виступи чи співбесіди), можуть викликати відчуття грудки у горлі.
4. Фізична напруга: тривала напруга м’язів горла, що виникає, наприклад, при тривалій розмові або крику, також може призвести до відчуття грудки.

Звільнення від психологічної грудки в горлі вимагає розуміння його коріння та застосування відповідних методів. Ось деякі способи, які можуть допомогти:

1. Розслаблення та медитація

2. Вираз емоцій

3. Пошук професійної допомоги

4. Управління стресом та тривожністю

5. Фізична активність та здоровий спосіб життя.

Регулярна фізична активність та здорове харчування можуть допомогти знизити рівень стресу та покращити загальне самопочуття.

Психологічна грудка у горлі може бути тимчасовим явищем, яке проходить саме по собі після усунення стресу чи емоційного тиску. Однак, якщо це відчуття триває довгий час і заважає вашому життю, не варто соромитися звернутися за допомогою.

Психологічна грудка у горлі може бути неприємним симптомом, пов’язаним із емоційними проблемами. Розуміння її природи та застосування відповідних методів релаксації, вираження емоцій та професійної допомоги можуть допомогти позбутися цього відчуття та відновити психологічну рівновагу. Не соромтеся звертатися за допомогою, якщо психологічна грудка у горлі заважає вашому життю.

Центр надання допомоги постраждалим від насильства (ЦНДПН) - це комунальний заклад, що є спеціалізованою службою підтримки постраждалих осіб від домашнього насильства або жорстокого поводження.

У рамках профілактичної а також інформаційної роботи ЦНДПН організовує та проводить заходи направлені на психоемоційне розвантаження, підтримку, розкриття внутрішнього потенціалу жінок та дівчат.

У ході заходів відвідувачки можуть поспілкуватися у дружній атмосфері а також дізнатися багато корисної інформації для запобігання потраплянню у випадки домашнього насильства та насильства за ознакою статі.

Для участі у заходах або за консультацією звертайтеся за телефоном: 093 303 03 53

Цього тижня фахівці відділу соціальної роботи по Слобідському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб "Довіра" провели чергову вуличну соціальну акцію "Насильству "НІ!". З мешканцями району проведено інформаційні бесіди і наголошено кожному, що "насильство" не можна замовчувати!

Простір "Вільна" — це дружнє до жінок та дівчат середовище, де можно відновити фізичний та психологічний стан, розкрити свій творчий потенціал, провести час із користю та у середовищі підтримки і турботи.

“Вільна” пропонує низку активностей для цікавого дозвілля, активної соціалізації, нових можливостей кар’єрного розвитку!

Попередній запис для участі у заходах за телефоном: 095 796 48 85

Заняття для дітей до 4 років

1. Відправляйтеся в похід до найближчого парку

Похід - це дуже захоплююче заняття для дитини. Якщо ви живете в приватному будинку і у вас немає можливості організувати повноцінний похід - влаштуйте його прямо у дворі. Поставте намет і розглядайте нічне небо разом з дитиною.

2. Грайте з дитиною в хованки

3. Влаштуйте конкурс мильних бульбашок

Маленькі діти дуже люблять пускати мильні бульбашки. Це може стати чудовою розвагою для вас з дитиною. Влаштуйте конкурс: хто надує найбільшу мильну бульбашку.

4. Ігри з перешкодами

Це веселе заняття сподобається дітям, тому що змушує дітей бігати, стрибати і проявляти фізичну активність. Зробіть для дитини у дворі або в парку смугу перешкод. Використовуйте для цього підручні засоби: обручі, колоди тощо. І запропонуйте пройти всі перешкоди до кінця.

5. Годуєте птахів

Візьміть трохи пшона або іншої крупи і сходіть з дитиною в парк, щоб погодувати горобців або голубів. Якщо поруч з будинком є ставок, ви можете погодувати качок і поспостерігати за ними. Це чудовий спосіб провести час з вашим малюком.

6. Організуйте веселе прибирання

7. Вирощуйте рослини

Навчіть дитину вирощувати рослини. Почніть з того, що вирощуйте рослини у вазонах або кущі. Запропонуйте дитині своїми руками посадити насіння у вазон, поливати його і спостерігати, як з'являються паростки. 

8. Катайтеся на велосипедах

Діти дуже люблять кататися на велосипеді. Велопрогулянка збагатить організм дитини вітаміном D і стане для неї хорошим фізичним заняттям.

Заняття для дітей 4-5 років

1. Малюйте крейдою на асфальті

Діти люблять малювати крейдою. Виберіть день, коли на вулиці буде хороша сонячна погода, і сходіть з дитиною на прогулянку. Дозвольте їй проявити фантазію, змішувати кольори тощо.

2. Запускайте повітряного змія

Літні дні ідеально підходять для того, щоб проводити час на відкритому повітрі. Купіть повітряного змія і запускайте його разом з дитиною під час прогулянок.

3. Наповніть «чарівну банку»

Під час прогулянок з дитиною дозвольте їй збирати ягоди, листя, пелюстки квітів, камінці тощо. Повернувшись додому, розмістіть всі зібрані скарби в банку і прикрасьте блискітками.

4. Робіть весняні фотографії зі своєю дитиною

Якщо ваша дитина любить фотографуватися, літо - вдалий час для цього. Дайте їй можливість розкритися і проявити фантазію, нехай вона відчує себе фотографом і сфотографує вас.

5. Вигадуйте ігри на відкритому повітрі

Для того щоб проводити більше часу на відкритому повітрі, ви можете придумувати цікаві ігри для дитини. Для цього можна використовувати підручні засоби: наприклад, за допомогою декількох пластикових пляшок і м'ячі можна зробити боулінг тощо. Проявіть фантазію - і ви зможете перетворити звичайну галявину в ігровий майданчик.

6. Гуляйте по калюжах (погода сприяє тому:)

Вам це може здатися марним заняттям, але воно точно сподобається дитині. Після дощу взуйте дитину в гумові чоботи і дозвольте їй побігати по калюжах. Вона гарантовано отримає від цього багато задоволення.

Заняття для дітей 6-8 років

1. Зробіть будиночок для птахів

Зробіть з дитиною будиночок для птахів з підручних засобів. Наприклад, ви можете використовувати порожні картонні коробки з-під соку. Це заняття сподобається дітям. Потім ви можете повісити будиночок на дерево, годувати птахів і спостерігати за ними.

2. Побудуйте курінь/вігвам

Ймовірно, у дитинстві ви часто будували курені з гілок, однак для сучасних дітей це заняття в дивину. Згадайте дитинство і побудуйте разом з дитиною курінь у дворі. Це заняття принесе вам безліч позитивних емоцій. Дозвольте дитині посидіти всередині куреня, коли він буде готовий.

3. Влаштуйте пікнік

Проведіть день з дитиною в парку. Візьміть з собою легкі закуски, ковдру, бадмінтон або роликові ковзани і вирушайте на природу.

4. Шукайте з дитиною сліди тварин

Здійсніть з дитиною прогулянку по лісі. Перед цим дізнайтеся, які тварини тут живуть, і пошукайте їх сліди. Такі прогулянки допоможуть дитині більше дізнаватись про навколишню природу.

5. Зберіть букет польових квітів

Під час прогулянки ви можете знайти багато красивих квітів і рослин. Зберіть з квітів букет.

6. Влаштуйте квест

Квест - це одне з найбільш захоплюючих занять для дітей. Його можна влаштувати під час прогулянки. Перед виходом на вулицю складіть і видайте дитині список речей, які вона повинна знайти під час прогулянки (це може бути червона машина, круглий предмет, квітка тощо.). Такий квест робить цікавою будь-яку прогулянку і приносить дитині багато веселощів.

Для подання відповідної заявки не потрібно завантажувати низку документів – більшість із них автоматично підтягнуться у системі.

Для подання заявки на отримання субсидії через електронний портал Дія необхідно пройти наступний алгоритм:

1. Зареєструватися чи авторизуватися в кабінеті громадянина на сайті diia.gov.ua за допомогою електронного підпису або BankID.

2. Вибрати у меню Послуги на порталі Дія послугу «Заява на субсидію».

3. Перевірити коректність своїх даних у профілі користувача, оновити їх за потреби.

4. Вказати необхідну інформацію для призначення субсидії.

5. Завантажити необхідні копії документів для отримання субсидії.

Більш доступною процедура оформлення субсидії на оплату комунальних послуг стала влітку 2023 року. До теперішнього часу нею можна було скористатися через вебресурси Пенсійного фонду України або у паперовій формі, звернувшись особисто до державних органів або надіславши відповідне повідомлення електронною поштою.

Електронним сервісом мають змогу скористатися всі, хто звернувся за отриманням субсидії вперше або планує переоформити її у зв’язку із закінченням терміну призначення поточної.

Звернутися за субсидією мають змогу всі жителі України в будь-якому її куточку, незалежно від місця реєстрації.

Наші контакти:

м. Харків, вул. Алчевських, 5

тел.: 098-711-55-08; 725-19-37 (38, 39)

сайт: http://dovira.kh.ua/

facebook: https://www.facebook.com/viddil.kievskiy

instagram: www.instagram.com/css.kievrajon

Авторка: Юр’єва Ірина Сергіївна, провідний фахівець із соціальної роботи відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра»