Поради щодо здорового медіаспоживання розробили в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Ось декілька з них:

• Використовуйте лише офіційні та перевірені джерела інформації. Час від часу аналізуйте їх. Адже навіть відомі телеграм-канали дуже легко змінюють власників і перетворюються на рупор поширення ворожих наративів.

• Стежте за тим, як ЗМІ впливають на ваш емоційний стан. Не дозволяйте новинам помножувати ваші стреси. Відмовтеся від контенту, який приносить неприємні відчуття чи виснажує.

• Особливо обережно необхідно ставитися до новин про трагедії, якщо ви або ваші рідні маєте подібний травматичний досвід. Адже їх перегляд може викликати у вас небажані переживання.

• Обмежте «екранну активність». Це не лише звільнить час для більш корисних речей, а й дасть змогу покращити сон і підвищити мотивацію до виконання інших завдань.

• Ігноруйте негативні коментарі. Активне коментування у соцмережах може неабияк впливати на самопочуття: підсилювати тривожність, знижувати самооцінку, здатність до концентрації й навіть демотивувати.

Також влаштовуйте дні «цифрового детоксу». У цей час не користуйтеся гаджетами взагалі. А ще спробуйте відмовитися від використання смартфона чи ноутбука щонайменше за годину до сну.

Щорічно в Україні з 25 листопада по 10 грудня виключно проводиться Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства».

У світі постійно відбувається війни, напади, дискримінація, приниження. Але коли насильство чиниться поруч із нами ми можемо і повинні зупинити його. Саме тому щорічно, починаючи з 1991 року, міжнародна спільнота підтримує акцію «16 днів проти насильства».

У м. Харкові 28.11.2023 року пройшов захід присвячений Міжнародній акції "16 днів активізму проти насильства", в якому взяли участь фахівці відділу соціальної роботи по Холодногірському району м.Харкова ХМЦСС "Довіра"  з метою привернення уваги до проблем насильства, фахівці проводили інформаційно – роз’яснювальну роботу серед мешканців міста, розповсюджували буклети та листівки з даної проблематики, проводили аутріч – консультування щодо профілактики гендерно – зумовленого та домашнього насильства

Мета цієї акції – продемонструвати важливість проблем, з якими щоденно в світі стикаються тисячі жінок, показати нагальність їх розв’язання та запропонувати шляхи виходу з ситуації, що склалася.

Допомога у зв’язку з вагітністю та пологами. Декретна відпустка – це період, коли батько або мати залишаються доглядати за дитиною після її народження та не ходять на роботу.Вийти в декрет можна з 30-го тижня вагітності, але жінка має отримати листок непрацездатності (е-лікарняний).Декретні виплати нараховуються усім жінкам (навіть неповнолітнім), які не застраховані в державній системі соціального страхування.

Розмір допомоги: загальний — 100% середньомісячного доходу жінки з розрахунку на місяць;мінімальний розмір — 25% від прожиткового мінімуму для працездатної особи на місяць (не менше ніж 671 грн).Зверніть увагу, що розмір допомоги жінці, яка офіційно працює, залежить від її заробітку за останні 12 календарних місяців роботи перед декретною відпусткою.

Для безробітної допомогу визначатимуть на основі допомоги з безробіття. Розмір виплат не може бути меншим за розмір допомоги, обчислений із мінімальної зарплати. Відповідно у 2023 році:максимальний розмір допомоги для жінок, що працюють – 100 500 грн на місяць; мінімальний для жінок, що працюють – 6 700 грн на місяць.

Виплати при народженні дитини. Допомога від держави при народженні малюка становить 41 280 грн. Проте повну суму дають не одразу. Спочатку виплачують першу частину допомоги – 10 320 грн, далі рівними частинами протягом трьох років щомісяця перераховують 860 грн. Оформити цю допомогу можна протягом 12 місяців з дня народження дитини. До речі, таку ж допомогу надають і при усиновленні дитини. Крім традиційного паперового варіанту у 2023 році працює спеціальна послуга єМалятко. Батькам необхідно надіслати заявку та отримати кілька послуг одразу: реєстрація народження дитини та її місця проживання; призначення допомоги при народженні дитини; призначення допомоги багатодітним сім’ям.

Пакунок малюка 2023

Також при народженні дитини передбачена допомога у вигляді Пакунка малюка. Він містить найнеобхідніші речі для дитини.Зазвичай Пакунок малюка видають після виписки з пологового будинку. Але якщо допомога закінчилася у пологовому, то батькам потрібно звернутися до найближчого управління соцзахисту.Також батьки можуть отримати бейбі-бокс грошима. Під час дії воєнного стану зробити це онлайн не можна. Тому щоб отримати компенсацію за Пакунок, потрібно прийти до найближчого центру соцзахисту. Одному з батьків потрібно подати такі документи:заяву про те, що ти хочеш отримати Пакунок малюка (або гроші замість нього);паспорт; копію свідоцтва про народження дитини; довідку з пологового будинку про те, що ваша сім’я не отримувала Пакунок малюка.Розмір грошової компенсації за Пакунок малюка становить не менш як три розміри прожиткового мінімуму для дітей віком до 6 років. У 2023 році це 2 272 грн. Відповідно, у 2023 році батьки отримуватимуть за Пакунок малюка 6816 грн.

Виплати одиноким матерям

Право на допомогу на дітей мають одинокі матері, які не перебувають у шлюбі, одинокі усиновлювачі, якщо у свідоцтві про народження дитини або документі про народження дитини відсутній запис про батька (матір).Допомога одиноким матерям розраховується як різниця між 100% прожиткового мінімуму для дитини відповідного віку.Максимальний розмір допомоги на дітей одиноким матерям у 2023 році:на дітей до 6 років – 2 272 грн;на дітей від 6 до 18 років – 2 833 грн;на студентів стаціонару віком від 18 до 23 років – 2 684 грн.В умовах воєнного стану та протягом одного місяця після його припинення виплата допомоги не зупиняється, навіть якщо отримувач пропустив термін її перегляду.

Аліменти на дитину 2023

Гарантований мінімальний розмір аліментів на одну дитину, які сплачує батько чи матір, якщо у них низькі доходи, становить не менше за 50% від прожиткового мінімуму для дитини певного віку.Тож мінімальна сума аліментів у 2023 році становитиме:для дітей до 6 років – 1 136 грн;для дітей від 6 до 18 років – 1 416,50 грн; для дітей 18-23 років – 1 342 грн.

Виплати дітям, над якими встановлено опіку

Держава виплачує таку допомогу опікунам дітей, які позбавлені батьківського піклування. Зверніть увагу, що ці виплати є власністю дитини.Розмір допомоги теж залежить від прожиткового мінімуму та дорівнює 2,5 розміру прожиткового мінімуму для дитини відповідного віку. У 2023 році це:на дітей до 6 років – 5 680 грн;на дітей від 6 до 18 років – 7 082, 50 грн.Якщо дитина з інвалідністю, то розмір виплат буде більшим:на дітей до 6 років – 7 9522 грн; на дітей від 6 до 18 років – 9 915 грн.

Виплати дітям з багатодітних сімей

У 2022 році держава сплачувала допомогу таким родинам у сумі 2 100 грн. Вона призначалася на третю і кожну наступну дитину. У 2023 році сума допомоги не змінилась.Їх здійснюють щомісяця, доки дитині не виповниться шість років. Оформити заявку на допомогу у  2023 році в розмірі 2 100 грн можна у будь-який час, навіть якщо дитині вже три або чотири роки.Щоб оформити допомогу, одному з батьків необхідно звернутися із заявою до органу соціального захисту населення або Центру надання адміністративних послуг.

Допомога дітям з інвалідністю

Держава надає соціальну допомогу особам з інвалідністю з дитинства та дітям з інвалідністю. Також людям, які піклуються про них, передбачена надбавка на догляд.Відповідно, діти з інвалідністю віком до 18 років мають право на виплату у розмірі 70% прожиткового мінімуму для осіб, які втратили працездатність. Тобто у 2023 році це 1465,10 грн.

Допомога дітям-ВПО

Така допомога надається дітям, які разом з батьками стали внутрішньо переміщеними особами через повномасштабну війну в Україні. Для осіб з інвалідністю та дітей сума щомісячних виплат 3 тис. грн.

У межах співпраці здобувачі освіти проходять практику, долучаються до волонтерства на базі Харківського міського центру соціальних служб "Довіра". Під час цього молодь закріплює свої теоретичні знання, розвиває практичні навички соціальної роботи, розробки інформаційних матеріалів, долучається до організації та проведення групової роботи.

Колектив Харківського міського центру соціальних служб "Довіра" дякує колективу Харківської гуманітарно-педагогічної академію http://www.hgpa.kharkov.com/ за спільну працю щодо підготовки молодих спеціалістів.

Що ж, час пригадати базові правила, як поводитись при ожеледиці, щоб уникнути травмування.

Рекомендації від МОЗ такі:

— подбай про зручне взуття з рельєфною підошвою;

— ризик впасти і травмуватися значно зменшується, якщо рухатися повільніше. Тож не поспішай, краще закласти додатковий час на дорогу;

— не тримай руки в кишенях під час ходьби — вільні руки дуже допоможуть утримати баланс у разі падіння. Якщо руки мерзнуть — час подбати про теплі рукавички!

— якщо відчуваєш, що втрачаєш рівновагу, спробуй присісти. Це може допомогти втриматися на ногах;

— тримайся осторонь будівель, щоби захистити себе від падіння буруль. Особливо, якщо бачиш обмежувальну стрічку;

— будь максимально уважним/ою, коли переходиш дорогу. Адже при ожеледиці гальмівний шлях значно збільшується.

Якщо ж падіння таки сталось і протягом години чи більше ти відчуваєш біль у суглобах, головний біль, нудоту або інші загрозливі симптоми, обов’язково звернись до лікаря або лікаків.

Поринути у справжню святкову казку їм допомогли представники Благодійної організації «Благодійний фонд «Безпечне небо», яка стала організатором дитячого заходу. У святковому дійстві прийняли участь діти віком від трьох до дванадцяти років із сімей, що перебувають у складних життєвих обставинах.

Так, долучитися до святкування отримали змогу діти із малозабезпечених та багатодітних родин, діти з інвалідністю, малеча із числа внутрішньо переміщених осіб, діти, які виховуються в сім’ях військовослужбовців та неповних родинах.

Святий Миколай – головний персонаж свята, не обійшов своєю увагою та добрим словом жодну дитину, яка завітала цього дня на святкове дійство. Насичене спілкування, цікаві знайомства, яскраві малюнки з однолітками, активні руханки, солодкі подарунки і фото на згадку – програма заходу сподобалася всім без виключення присутнім. Нудьгувати не довелося ні дорослим, ні дітям, адже кожен учасник заходу був по-справжньому захоплений обіймами святкової казки.

Відділ соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» висловлює щиру вдячність і найкращі побажання Благодійній організації «Благодійний фонд «Безпечне небо» за організацію і проведення цікавого заходу для дітей із сімей, що перебувають у складних життєвих обставинах.

Наші контакти:

м. Харків, вул. Алчевських, 5

тел.: 098-711-55-08; 725-19-37 (38, 39)

сайт: http://dovira.kh.ua/

facebook: https://www.facebook.com/viddil.kievskiy

instagram: www.instagram.com/css.kievrajon

Авторка: Юр’єва Ірина Сергіївна, провідний фахівець із соціальної роботи відділу соціальної роботи по Київському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра»

У рамках цієї акції фахівці відділу соціальної роботи по Основ`янському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» взяли участь у спільному заході з представниками Служби у справах дітей по Основ`янському району м. Харкова Департаменту служб у справах дітей Харківської міської ради, сектору ювенальної превенції відділу поліції Харківського районного управління поліції № 1 в Харківській області та Комітету у справах сім`ї, молоді та спорту по Основ`янському району м. Харкова, державної установи «Центр пробації» філії установи «Центр пробації» Харківської області сектору ювенальної пробації м. Харкова, викладач кафедри соціальної роботи Комунального закладу «Харківська гуманітарно-педагогічна академія».

Учасники приділили особливу увагу питанням домашнього насильства, заходам, спрямованим проти насильства у сім’ї, формуванню нетерпимого ставлення до будь-якої форми насильства. Також розповіли про свою роботу у боротьбі з будь-якими випадками насильства, обмінялись досвідом, розповсюдили інформаційно-просвітницьки матеріали. Налагоджена співпраця між службами – запорука успіху в подальшій роботі.

Мета цього заходу – привернення уваги суспільства до проблем подолання домашнього насильства, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав постраждалих осіб. 
Якщо Ви стали свідком чи жертвою домашнього насильства звертайтеся по допомогу до національної Поліції України за номером 102, на гарячу лінію з попередження домашнього насильства за телефоном 15-47.

Так, 30 листопада було проведено практичний методичний захід для працівників відділів соціальної роботи по районам м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра», який був присвячений вдосконаленню роботи у напрямі запобігання та протидії домашньому насильству та/або насильству за ознакою статі, надання допомоги постраждалим. Порушувались питання нормативно-правової бази, розбиралися практичні кейси, розглядалися ефективні методи роботи.

Дякуємо всім учасникам заходу, а також всім фахівцям, що працюють у галузі надання допомоги постраждалим від насильства та проводять роботу щодо запобігання цьому явищу!

#Харків_без_насильства

1) Психологічна реабілітація ветеранів, членів їх родин. Групові та індивідуальні заняття психологів з ветеранами та їх родинами, родинами загиблих захисників. Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/GS2v9X644xS93r2p9

2) Юридична допомога та консультації. Оформлення відповідних статусів, виплат та захист прав ветеранів. Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/iTV35p3oWPerR4Hr6

3) Консультації з питань у житлово-комунальній сфері (оформлення пільг та знижок за комірне, взяття на облік тощо). Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/sHuq24S1AjK4BVGU6

4) Консультації у сфері проходження ВЛК та МСЕК, оформлення поранень та захворювань. Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/1HTFhJsV3DnNc4Fo9

5) Програми з фізичної реабілітації після поранень та ампутацій. Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/JgW1TySHwVkF84gh8

6) Допомога у працевлаштуванні, консультації щодо відкриття ветеранського бізнесу. Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/Cbh7nUciYBgW8bWX7

Також ви можете зареєструватися та пройти навчання у онлайн-лекторії «Державна політика щодо підтримки та захисту ветеранів в Україні та за кордоном». Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/WMTk9P6kTduAzPBA9

Отримати допомогу та детальну інформацію щодо реалізації даного проєкту за відповідними напрямками ви можете за телефоном: 066 734 72 07.